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2020年10月30日 · 香港大學2017年針對五千多名成年人的研究，顯示超過9成香港人維他命D不足。日曬幫助身體製造維他命D；但城市人普遍日曬不足、不少女士因美白而怕曬。近來大家因疫情減少外出，日曬機會更少，更需靠飲食補充維
輔酶Q10（Co enzyme Q10, CoQ10）是細胞粒綫體產生能量的重要催化劑，亦是脂溶性抗氧化物。身體CoQ10水平隨年齡日漸下降，與老化徵狀及老年疾病如「三高」（高血脂、血壓和血糖）有關。 研究發現服用CoQ10三個月能明顯降低血壓偏高受試者的血壓。
2023年6月10日 · Sick問識答｜受傷後復康游水最見效？. 3階段助復原 運動需依從一原則 - 晴報 - 健康 - 筋骨痛症 - D230610. 發佈時間: 2023/06/10. 不少人受傷後都希望透過做運動讓傷勢盡快復元，不過健衡物理治療及專項訓練中心物理治療師吳俊霆（Elton）接受《晴報》訪問指，從 ...
2021年9月19日 · +2. 中大碩士畢業生張煒鋒創辦「氣葩科技」，2018年起研究以呼吸檢測用家是否患癌，團隊用同樣技術，成功研發一套呼氣測試演算法，結合日本生產感測器，設計出丙酮呼氣測試儀「KetoAir」。 用家只需對測試儀呼氣10多秒，儀器便能即時分析身體氣酮數值過高、最佳抑或過低，其靈敏度高，可檢測低至0.1ppm的酮體濃度，按初步數據，檢驗結果與驗血驗尿相若，且體積輕巧，僅12厘米長，為同類產品中體積最小，方便隨身攜帶。 AI營養師 提供飲食健身建議. 新測試儀會將數據傳送到手機，配合應用程式，可讓用家記錄每日測試結果，以及記錄每天飲食分量。 程式內更設人工智能營養師諮詢系統，可為用家提供營養飲食及健身建議；程式另有過百款由營養師設計的生酮飲食食譜，助用家有效執行及監控生酮飲食。
2022年3月23日 · 1.飲米水. 以紅米、白米及生薏米煲成的米水，是中醫傳統養生智慧，紅米及白米屬性平和，加入少量生薏米取其健脾滲濕功效，適合男女老幼飲用，每日一杯就可養好脾胃，運化水濕，與痰濕割蓆。 2.做運動. 排汗有助袪身體多餘的濕氣，使體內氣血運行暢順。 3. 開動抽濕機. 保持環境乾爽，相對濕度控制於50-60％會讓人感到最舒適。 4.少飲食生冷.
膳食纖維助減重 配益纖菌更健康 生活副刊
2023年10月12日 · 消委會指出，鎘是自然存在於地殼和天然礦物質的金屬元素，同時是致癌物質；雖然鎘透過皮膚吸收的機會較低，但塗抺於嘴唇附近的化妝品就有可能經口腔攝入，或會令鎘積聚於腎臟，導致出現腎臟疾病及令骨骼脆弱。 4款樣本含防腐劑 或增乳癌風險. 此外，有4款檢出防腐劑「對羥基苯甲酸酯甲酯」，含量由0.075%至0.14%，當中更以「Miniso Shiyokubutsu From Natural Plants Moisture Cushion Makeup Base」及「Max Factor Miracle Aqua Brightening BB Cushion」同時檢出「對羥基苯甲酸酯甲酯」及「對羥基苯甲酸酯丙酯（Propylparaben）」，含量分別是0.041%及0.059%。
