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2024年4月30日 · 5.心靜：心要寧靜實屬不易，但隨著每天靜坐慢慢就會做得到。. 6.全身每一寸都放鬆，專心而緩慢的一呼一吸：體內真氣自然會流動。. 換句話說 ...
6 天前 · 許堯欽-從先人智慧，汲取養生精髓。應付繁忙醫務，維持身心平衡有一套。順應大自然、調和剛柔、適當活動，養生必備要件。 奇美醫院中醫部許 ...
2020年8月2日 · 想健康，坐1小時要走2分鐘. 資料蒐集∕丁彥伶、王怡人. 每週至少進行150分鐘中等強度活動. 「多運動、少吃油膩、多吃蔬菜、不要吃過量」，大家 ...
2024年5月2日 · 吃水果美容又養顏，似乎百益而無害。但事實上，不少水果在食用時，仍有一些禁忌不可不知，否則犯忌就會吃出問題。近年來台灣農業極為發達 ...
2024年5月14日 · 來自於∕《英國醫學期刊》，歐洲俗諺說：「一天一蘋果，醫生遠離我」，根據英國牛津大學的最新研究發現，每天一顆蘋果，也能使慢性病遠離 ...
史上最強弟子兼一. 個性懦弱的高中生，白濱兼一，在學校常被人欺負。 但有一天他遇到了美少女格鬥家轉學生，風林寺美羽。 美羽在面對混混時展現了的高超武術，讓兼一決定加入美羽家中所開設的道場「梁山泊」，展開一連串嚴苛的武術修練。 由於道場內的高手雲集，兼一的修練成果相當驚人，但卻也因此被不良組織「諸神黃昏」盯上，逼迫要與該組織所派遣的刺客武術家作戰。 在面對「何謂強悍?何謂正義?」的煩惱之時，兼一的身心也隨之逐漸成長… 史上最強弟子兼一：從小到大個性怯懦，做事沒毅力而從小被欺負到大的兼一，遇到了充滿正義感又有一身好武藝的美羽。 在一次意外中，美羽得知兼一被欺負的事，於是介紹他到一個一定會讓修行者變強的道館。 兼一於是照著美羽畫的地圖，來到了這間充滿謎團的道館。
2006年12月25日 · 為了提供觀眾最實用的醫療常識及養生秘訣，台視新聞部特別在每天的新聞中推出醫療保健專題，由主播林裕展、謝璧蓮、劉孟竹等三人輪番上陣 ...
