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什麼是低壓區?
收縮壓低於120mmHg、舒張壓高於80mmHg是什麼意思?
收縮壓低是什麼原因?
如何降低壓力?
雖然醫界對低血壓的定義是收縮壓低於 90 mmHg，舒張壓低於 60 mmHg，但這只是一個平均標準，新光醫院心臟內科主治醫師鍾伯欣說：「血壓是一個相對值，一般來說就算是低血壓，但沒有出現症狀，就不需要太擔心。 多數年輕女性有慢性低血壓. 若民眾有做過健康檢查，血壓通常是常規檢查的其中一個項目，有些女性的報告結果會顯示血壓低於一般正常值的情形，屬於慢性低血壓，這其實不用太擔心，鍾伯欣說：「血壓是一個相對值，例如，如果本身長期都是 高血壓 ，當哪天血壓降到 100 以下，才算是低血壓。 而其實有蠻多年輕女性本身的血壓一直都是比較低的，若沒有出現相關症狀就不用太擔心。 當血壓比平常測量時低於約 30 mmHg 才需要多留意，可能會出現頭暈、視線模糊、無力、疲倦、胸悶、手腳冰冷等症狀。
台北榮民總醫院心臟內科主任林彥璋認為，如果沒有特別的症狀，低血壓幾乎不用治療，「有些人自己測了一個很低的數字，就很緊張、覺得自己血壓過低，但其實搞不好是測錯了」； 而血壓如果低於收縮壓／舒張壓90/60mmHg，才需要注意觀察，如果出現頭暈、無力、疲倦、胸悶等症狀，再就醫就可以。 如果發現自己的血壓偏低，容易疲累， 可以先從喝多一點水開始，但一天還是不要超過2500cc， 或是喝到4000cc以上，因為一個人的正常血量也只有4000~5000cc，喝太多水也會造成腎臟負擔； 再來，不要吃低鈉鹽，儘量攝取正常的鹽分。 另外，低血壓有可能是營養不良造成，因為缺乏蛋白質，等於拿掉了紅血球的原料，所以補充蛋白質，也可以改善血液製造不足的問題，缺乏維生素B12也會造成巨球性貧血。 低血壓還可以做什麼？
若舒張壓小於60mmHg可能就要注意，除了老化的因素以外，郭志東醫師指出，造成低舒張壓的原因還包括以下9項： 長時間臥床降低動脈的張力. 長時間站立使血液在下肢積聚造成。 大量出汗導致脫水，可能會降低收縮壓和舒張壓. 老年人水分攝取量不足. 藥物引起的腸道水分流失，例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓藥物、巴金森氏症藥物和三環抗憂鬱劑。 酒精：酒精可使血管擴張，可能會導致舒張壓降低、心搏過緩、心臟瓣膜功能異常和心臟病發作. 荷爾蒙缺乏和其他內分泌失調，如甲狀腺功能低下或月經大量出血. 藥物、食物或昆蟲叮咬引起的過敏反應. 維生素B和鐵等營養缺乏導致貧血. 低舒張壓有哪些症狀？ 該如何治療？ 如果舒張壓下降到60mmHg以下，可能會產生一些不適症狀。
醫：留意低於60可能暈厥。 正常的血壓： 血壓的正常值為小於120/80mmHg，120mmHg指的是收縮壓，也就是心臟收縮時的血壓；較常因為降低而被注意到的「後面那個比較小的血壓」為舒張壓，正常值在80mmHg，是心臟舒張時的血壓。 健康的血壓最低為90/60mmHg，再低就得留意低血壓，也會帶來身體不適、影響身體健康、或有生命安全疑慮。 後面那個血壓比較容易降低？ 郭志東醫師說明，隨年齡增長動脈硬化的老化過程可能使收縮壓不變、但舒張壓降低。 當血管變得僵硬又狹窄，血液經過血管難有應有的反彈，舒張壓的數值就會偏低。 此時阻力增加，心臟也就必須對抗、進行泵血，增加心臟的負擔。 而收縮壓和舒張壓的差異「脈壓差」也會增加。 低舒張壓會怎樣？
收縮壓與舒張壓相差超過60 mmHg就叫壓差大. 當心室收縮，血液由心臟輸出到周圍動脈血管時，主動脈壓會急劇升高，在收縮期的中期達到最高值為收縮壓，通常也稱為「高壓」；當心室舒張時，血液回流心臟，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值叫做舒張壓，也稱之為「低壓」，高壓和低壓之間的差值如果超過60 mmHg，就稱之為「壓差大」。 什麼原因會造成壓差大？ 而造成高低壓壓差大的狀況，主要是因為老年人血管隨著年齡的增長而衰老，硬化程度較為嚴重，導致心臟舒張、血液回流時，血管的回彈壓力上不去，才導致高低壓壓差變大。 此外，長期高血壓或罹患其他心臟疾病，導致左心室肥厚、主動脈瓣膜關閉不嚴等問題時，也會出現收縮壓偏高，而舒張壓偏低的壓差大問題。
收縮壓低於90毫米汞柱、舒張壓低於60毫米汞柱。 有些人日常測量血壓，其數值都屬於低血壓，可是對於生活並沒有影響。 但是有些人血壓突然下降或血壓過低，可能是身體出現狀況。 這種情況下非常危險，表示心臟、大腦或其他重要器官沒有獲得足夠的血液，並有心臟病發作或中風風險。 低血壓10症狀？ 1、頭暈或頭暈目眩. 2、噁心. 3、昏倒（暈厥） 4、脫水和異常口渴：脫水有時會導致血壓下降。 5、注意力不集中. 6、視力模糊. 7、皮膚呈現冰冷、蒼白. 8、呼吸急促. 9、疲倦. 10、沮喪、沒有活力. 造成低血壓原因： 1、長時間臥床. 2、懷孕：懷孕前24週，血壓下降是很常見的現象。 3、血容量減少：血容量減少也會導致血壓下降。
注意力不集中. 低血壓會有頭暈眼花、疲累無力、四肢冰冷、注意力不集中、嚴重昏倒、休克等非特異性的症狀。 並有研究指出，若長期血壓偏低可能有情緒低落、慢性疲勞問題，有些憂鬱症和老年失智症問題也被認為跟長期低血壓有關。 低血壓原因有哪些？ 低血壓原因1：低容積性低血壓. 低血壓可能與水份攝取過少導致脫水或大量出血有關！ 低血壓最常見原因是低容積性，如水份攝取過少導致脫水或大量出血。 所以，當患者為女性且血壓較低，有可能正是月經期間，因為出血量較大容易導致低血壓。 低血壓原因2：心臟功能不良. 低血壓高風險群： 心臟機能缺損. 心血管疾病病史者. 心臟機能缺損或有心血管疾病病史者，如果心臟功能不好，打出去的血壓可能就比較低。 此種情形則需治療心臟疾病。 低血壓原因3：姿勢性低血壓（姿態性低血壓）
