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1. 其他人也問了

   什麼是低壓區?

   • A region of low pressure with roughly concentric isobars is known technically as a cyclone . 具有大致同心的等壓線的低壓區在技術上稱為氣旋。

   isobar中文, isobar是什麼意思:等壓線… - iChaCha

   tw.ichacha.net/isobar.html

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   收縮壓低於120mmHg、舒張壓高於80mmHg是什麼意思?

   • 根據世界衛生組織發布的最新血壓標準，收縮壓低於120mmHg以及舒張壓低於80mmHg叫做血壓正常。 收縮壓在120～140mmHg或舒張壓在80～90mmHg屬於高血壓前期。 收縮壓≧140mmHg或舒張壓≧90mmHg，即稱為高血壓。

   高血壓--收縮壓和舒張壓

   www.chueh.org.tw/養生保健/網頁/高血壓_收縮壓和舒張壓.htm

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   收縮壓低是什麼原因?

   • 引起收縮壓低這個症狀的原因很多,包括情緒因素,身體因素等等.還要配合舒張壓數值綜合判斷 長期的收縮壓偏低，是可以診斷為貧血的，也就是身體的供血不足，常可出現頭暈、頭痛、噁心、耳鳴等症狀。

   收縮壓低的原因有哪些？ - LOOKUP

   jibing.lookup.tw/articles/11962050.htm

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   如何降低壓力?

   • 專家認可！ 這10個方法讓你1分鐘紓壓 以下關於 壓力 的統計數據，頗為驚人：根據美國心理學會的報告，77%的美國人經常性的 疲勞 、頭痛、胃部不適、肌肉緊張、食欲變化、牙齒磨損；而73%的人則經歷各種心理症狀，例如煩躁、憤怒、緊張、缺乏能量。 如果你想降低壓力水平，卻沒時間去上有氧運動或瑜伽課，這裡有十個專家認可的技巧，能在一分鐘內，幫助你放鬆。 利用午飯時間就可以練習以下任一種呼吸法，臨床運動心理學家表示，這能幫助平靜壓力時刻混亂的心靈。

   專家認可！這10個方法讓你1分鐘紓壓｜精神．身心｜科別｜元氣網

   health.udn.com/health/story/5964/2405646

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2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 張鈞甯-拉筋-圖解-瘦身圖解10個全身拉筋動作！助你輕鬆瘦身、身體更有線條美⋯ | 生活 | ...

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   2018年12月8日 · 10個全身拉筋動作. 頸部拉筋. 1. 雙手叉腰，頭慢慢向上仰，背部保持挺直，如果想進一步伸展，可以把手放在額頭輕輕向下壓。 背部保持挺直，左手放在右耳拉動頭部向左邊壓，左邊耳朵可以慢慢靠向左肩膀，碰不到也沒有關係。 之後換另一方向。 更可把頭轉向不同的方向，以手輔助，拉鬆不同的頸部肌肉呢！ 手臂. 2. 伸直手臂向另一側，用另一隻手壓向伸直的手臂的手肘，然後換手。 亦可把雙手前後打圈，順道紓緩膊頭的痛症。 胸部. 3. 背對牆壁，然後把一隻手放在牆上。 盡量把身體向前，肩膀和背肌位置會有輕微拉扯感。 要開胸要記緊把胸口打開，不要寒背呢！ 背部. 4. 在牆前面站立，與牆保持半個身的距離，然後向前彎腰，雙手貼在牆上支撐，腰向下壓。 這個動作胸肌也能拉到。

3. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 關之琳-p圖-濾鏡60歲關之琳現身內地活動 無P圖樣貌見真章 逆齡生長驚艷全場 | 最 ...

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   2023年5月19日 · 關之琳這次現身狀態大勇，引發網民熱議，指她美貌回春，重拾顏值巔峰：「60歲這狀態笑醒了」、「很多人60歲都沒有這麼好的狀態」。 （圖片來源：微博討論區截圖）

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4. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 張學友-演唱會61歲張學友演唱會忽然做一字馬掀高潮 網民唔Buy毒舌揶揄「馬騮戲 ...

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   2023年6月12日 · 廣告. 現時61歲的張學友近日舉行《張學友60+巡迴演唱會》，日前在澳門揭開序幕。. 每次演唱會張學友都會嘗試不同的表現形式，不畏困難的毅力與力求完美的精神，讓「張學友」成為華語樂壇獨特的品質指標。. 但估唔到歌神不單止唱歌掂，就連柔韌度 ...

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5. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 中年好聲音2-劉可中年好聲音2｜36歲劉可失準跌入危險區 陳慧嫻肥媽連環鬧似「三不 ...

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   2024年2月5日 · 獻唱《人生何處不相逢》的他透露歌曲是送給亡父，惟因他將歌曲改編到「三不像」，獲向來評語得甚為溫和的評判陳慧嫻都下狠話：「你揀呢隻歌我有啲失望，唔明點解你要揀呢隻歌，呢隻歌係小調，唔Expect（預計）你用現代嘅方法去唱，你又重新 ...

6. www.orientalsunday.hk › 生活 › 睡姿-矯正-睡覺姿勢-334099睡姿錯可導致面骨變形、胸下垂！？ 4大正確睡姿你要知 | 生活 | ...

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   2018年12月26日 · 解決方法1 ：平躺+雙手放側. 解決方法2 ：膝蓋下放枕頭. 02 ｜側睡會面骨移位、長皺紋及周身痛！ 情景1：右側睡. 可怕指數 ：★★★☆☆. 優點 ：向右側睡心臟受壓較少。 缺點 ：向右側的睡姿和左側睡一樣，會令手臂及肩膀痛，如果選擇了過硬的床墊，更令脊椎不能放鬆，引致變形。 情景2：向左側. 可怕指數 ：★★★☆☆. 優點 ：有醫生指向左側睡，適合胃酸倒流症狀的患者及孕婦等。 缺點 ：在外國「Sleeping Position, Dream Emotions and Subjective Sleep Quality」研究中，找來了60位人士觀察他們的睡眠習慣，發現左側睡的人有40.9%發噩夢的比例，相反右側睡只有12.9%。

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   2018年11月30日 · 首先保持膝蓋打開的姿勢，右手輕壓右邊的膝蓋，左手向後撐地，然後上身向左後方轉，維持5秒後，換邊向右後方轉，左右各4次。 最後，收回雙腳回到盤腿姿勢。

8. www.orientalsunday.hk › 藝人專訪 › 豹哥單立文-欣賞欣賞西門慶唔壓抑 62歲豹哥單立文 低潮期放縱自己 | 藝人專訪 | ...

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   2021年3月16日 · 欣賞西門慶唔壓抑 62歲豹哥單立文 低潮期放縱自己. 藝人專訪. 東方新地. Mar 16 2021. 縱橫歌、影、視三線發展的豹哥單立文 (Pal)，接受本刊訪問，由拍處境劇《愛·回家之開心速遞》，講到演三級片做西門慶，並由搖滾說到歌手轉型，又大談行業的興盛與 ...