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  2. 2018年10月28日 · Oct 28 2018. 邊個唔想做高妹不過香港女仔普遍都比較嬌小好多時大家踏入20歲後便唯有認命接受自己唔會再長高的事實不過早前有現代醫學指出其實女仔26歲仍有機會長高只要每日堅持做睡前拉筋動作20歲後仲可以增高5cm! 撰文:Easy、C Lam @ more |圖片來源:小紅書、Instagram. 20歲後可以增高5cm? 睡前必做7個拉筋動作. 醫學上有說過女性的骨骼閉合期是16到20歲,意思就是這個年紀之後就不會再長高,但現代的醫學又推翻這個理論,指出人的骨骼及腦垂體在20到26歲還是半閉半合的半休眠狀態,所以堅持做拉筋伸展長高還是有機會的,對嬌小的女生來說是非常好的消息! 睡前7個拉筋動作. Step 1:

  3. 2018年12月8日 · 生活. CentralEditor_OS. Dec 8 2018. 正所謂「筋長一寸 壽長十年」,無論你有沒有運動習慣,拉筋都能令身體更健康和修飾身體曲線。 就連身形修長嘅台灣女星張鈞甯,出名鍾意跑步做運動,但堅持每次都會拉筋絕不偷懶! 若果當天沒有運動,在家中進行以下幾個簡單全身拉筋動作,不但可以放鬆身體有減壓效果,更可以達到瘦身消脂效果,每天堅持做身體曲線會變得愈來愈漂亮! 原文:More | 圖片:新傳媒圖片、Instagram. 張鈞甯腿形修長秘密 –拉筋. 熱愛運動張鈞甯一直身形都很漂亮,原來她修身之道也是堅持拉筋! 經常代言運動品牌她在出席活動時與大家分享,她每次在慢跑前都一定會拉筋,運動過後都會拉筋放鬆肌肉。

  4. 2018年6月28日 · 生活. CentralEditor_OS. Jun 28 2018. 廣告. 為人父母不易,特別係媽媽,除了經歷十月懷胎及生產胎兒,產後照顧寶寶也要非常留神,不少星級媽媽都因為長期抱B,拇指、手腕感到疼痛,手指無力,甚至簡單如扭毛巾、幫孩子換尿片也做不到,便很大機會是患了「媽媽手」 (醫學名稱:狹窄性腱鞘炎Stenosing Tenosynovitis)。 由於此症常發生在照顧嬰兒經驗不足新手媽媽身上,故俗稱為「媽媽手」。 閱讀全文. 編輯:東方新地|原文:Sunday Kiss|圖片:新傳媒圖片、 楊千嬅 IG 、 李蘊 IG 、 陳嘉樺IG 、 熊黛林IG. 楊千嬅 都有過「媽媽手」

  5. 3 天前 · 秦煌強調「沒有信錯人」解釋愛人「失蹤」原因 儘管Mary在內地得知秦煌狀況後,並未頻繁打電話關心,而是多由秦煌主動聯繫。秦煌一往情深嘅態度真係同何伯好似,他強調「沒有信錯人」,並解釋愛人「失蹤」原因,係自己要求「叫佢唔好嚟」,因為車票同生活開支都好貴。

  6. 2023年9月21日 · 港姐 「最強咪神郭珮文Juliana最近密密更新社交平台繼早前Juliana分享胸狠壓玻璃被冠軍莊子璇問怕唔怕爆玻璃後昨日20日Juliana出席晚宴時亦不忘分享自己的一身性感打扮並大方對鏡頭轉圈大騷身材再次收穫網民激讚!.

  7. 2018年10月16日 · Oct 16 2018. 香港人差不多個個都有工作壓力,如吃多了熱氣食物,就更易上火,輕則喉嚨痛, 重則生病。留意以下上火食物,少食多滋味, 謹記不要多吃了! 撰文 : Moyin| 圖片 : 新傳媒資料室 |資料來源 : 註冊中醫師 許懿清 |編輯:東方新地. 1。 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調食物都易令人上火,如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱調味料,不宜多吃。 2。 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。 譬 如烚薯仔並不熱氣,但經過 油炸成薯片後便會熱氣。 3。 荔枝. 俗 語 有 云: 一 粒 荔 枝, 三 把 火。 吃荔枝的確會易有喉嚨痛、 牙肉腫痛、生痱滋等。

  8. 2021年6月6日 · 1) 容易感到疲倦,睡眠足夠但精神依然不佳. 2) 易煩躁. 3) 皮膚容易泛油、出暗瘡、濕疹. 4) 頭髮油腻. 5) 女性帶量多色黃. 6) 食慾不振. 7) 口苦、口臭. 8) 小便黄,伴有尿少、尿频和尿急. 9) 便秘或大便質地較黏. 10) 舌苔較黃厚. 如果以上測試達至6項以上,有機會係體內有濕熱。 濕熱對個人健康有負面影響,肌膚容易泛油光、生痤瘡、成個人覺得好重好易疲倦。 不如唔好飲咁多珍珠奶茶,健康啲飲清熱祛濕茶呀~~ 健脾祛濕茶(1 人分量) 材料:茯苓 3錢,熟薏苡仁5錢,陳皮一塊,生薑2片. 製法:將以上材料洗淨,3- 4碗水煲滾後,轉細火煲20分鐘。 功效:健脾祛濕,適合脾虛濕盛人士. 清熱利濕茶(1 人分量) 材料:茵陳3錢、木棉花3錢.

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