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2018年5月29日 · 天時暑熱，溫度持續高企，長時間處於室外，沒有做好防曬準備，當然容易中暑，但以為躲進室內吹冷氣、喝冷飲就不會中暑？註冊中醫師許懿清稱此舉亦不能預防中暑 ，以下將講解中暑的原因及治療方法，並建議中醫食療和保健方式，預防中暑...
2019年7月26日 · 香港人生活壓力大，低抵抗力嘅體質，最容易被「疣」纏身。. 雖然「疣」相比起濕疹無咁大困擾，但令皮膚長滿類似「油脂粒」嘅增生圓點，都會影響到外觀。. 就算去美容院打激光都未必可以「斷尾」，到底「疣」點解會出現？. 撰文：CM Team| 圖片來源 ...
2018年6月19日 · 許醫師指化濕是一個重要關鍵，有不同的治療方法，燥濕可用蒼朮、白朮、雲苓等中藥燥化體內的濕毒；若是水泡比較明顯的 濕疹 ，即是水較多濕較重，會用薏米、車前草、冬瓜皮及澤瀉等利濕方法，將體內多餘水份通過小便排走。 濕疹飲食宜忌. 飲食與 濕疹 有莫大關連，中醫有「醫食同源」的說法，飲食應以清淡為主，少鹽、少糖以免造成體內過多的水和鈉積存，增加痕癢和不適，助長濕熱的食物，如海鮮、鴨、鵝、牛肉、牛奶、雞蛋等，其他油膩、辛辣和刺激的食物都要盡量避免；應多吃富含維生素和礦物質的食物，如綠豆、冬瓜、青瓜、赤小豆、薏仁等可清熱、利濕、解毒。 許醫師指每個濕疹患者的體質對食物的反應也有所不同，並非所有人都必須戒吃相同食物。
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2018年5月29日 · 脾胃虛解決方法就是以健脾袪濕為主，而過寒人士可以多食薑、葱等，以驅寒暖胃，醫師推介下列簡單的袪濕茶。另外，也可以多食一點消暑得來又不傷身的食品，用其入饌代替凍食，患者可多吃補脾的食物如薏苡仁，淮山，白扁豆等。
2018年6月23日 · 中醫拆解3大「脫症」成因 推介必食黑材料. 生活. CentralEditor_OS. Jun 23 2018. 我們每天脫掉50至100根頭髮屬於正常的現象，但對於愛美的男士/女士，看着自己的頭髮愈來愈稀薄，依然是件很可怕的事。. 脫髮原因主要來自壓力，減肥過度營養不良、睡眠不足及生育等 ...
2018年3月19日 · 步驟一：每天肚朝下方趴下10分鐘（可邊看電視、玩手機進行）。 步驟2：期間要左右翻滾身體5次。 日本「便便博士」的辨野義己推薦 < 周末排便法 Menu> 這個餐單非常容易遵守，只需星期五、六晚進食便可，平日都可以如常進食其他食物。 以下餐單的份量頗多的，如果一下子吃不完，可分兩次吃。 星期五晚：乳酪250克、番薯500克（蒸熟後連皮吃）、蘋果2個. 星期六晚：乳酪250克、番薯500克（蒸熟後連皮吃） 辨野義己更實施了一年，在沒有任何節食的情況下，竟然能減掉11公斤，體脂從28％降低為21％，更能每天定時排便。
2018年10月16日 · 香港人差不多個個都有工作壓力,如吃多了熱氣食物,就更易上火,輕則喉嚨痛, 重則生病。留意以下的上火食物,少食多滋味, 謹記不要多吃了! 撰文 : Moyin｜ 圖片 : 新傳媒資料室 ｜資料來源 : 註冊中醫師 許懿清 ｜編輯：東方新地. 1。. 辛辣食物. 所有香辣 ...
