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  1. 食療需要考慮體質情緒這些才是真正中醫的整全觀念而且書中提到的食療都是確實食物的食療』,而不是藥療』,這是非常重要的食療觀點。《情緒食療一書回到日常飲食之中講的內容十分平實卻又別開生面帶來新的活力視覺非常值得推薦

  2. 營養學博士的保健紓壓飲食: 自然食物是天然的營養寶庫,吃對了,防癌、護肝、降三高不費力,還能逆齡抗老、抗憂鬱!外食族要照顧自己的身體,可以先從低GI飲食著手。

  3. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read 逆轉疾病的科學食療聖經:...

  4. 低酸食療護胃聖經增訂版】:全美最佳醫師親身實證不用吃藥3週有感4週見效一舉戰勝胃食道逆流改善全身性發炎 - Ebook written by 強納森.亞維Jonathan Aviv, MD, FACS. Read this book using Google Play Books app on your PC, android,...

  5. 全方位抗壓食療坊 - Ebook written by 基督教聯合那打素社康服務, 跨版生活編輯部(全彩食譜). Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take...

  6. 全書(二版): 透過間歇性斷、隔天斷、長時間斷,讓身體獲得癒 傑森‧馮醫師(Jason Fung, MD);吉米‧摩爾(Jimmy Moore) Health, mind & body

  7. 書中提出了68個日常生活中提高自我肯定感的練習,建立脫離負面情緒的力量,學習清理不安和低落的感受,藉此保持身心安定的自我照護提案。. 穩定情緒、設界限並提升自我認同和滿足感!. (1)清理不安情緒的轉念思考練習。. →不要否定負面心情的產生 ...

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