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台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，2022年衛福部統計高血壓疾病為國人十大死因之一，且有逐年攀升趨勢，高血壓症狀初期並不明顯，且症狀因人而異，常見有頭暈頭痛、肩頸僵硬、心悸、胸悶、容易疲倦等，若忽略不治療，未來可能有中風、心肌梗塞、腎衰竭等危險，所以一旦發現，積極控制血壓能降低死亡率，除西醫使用的降血壓藥物外，...
要應對忽冷忽熱的氣候變化，與強勢的病毒侵擾，食補之餘中醫也建議日常可以多多搭配「穴位按摩」更能有效活絡循環、暖身健體。...
不論有沒有接觸過中醫的人，大多都有聽說過，很累不舒服的時候可以按一按虎口，其實人手上的虎口位置，就是中醫理論中最廣為人知的穴道－合谷穴。 當我們把手的拇指食指合攏，在兩指間肌肉最高凸起的地方就是合谷穴。 郭昕典醫師表示，合谷穴位在人體十二正經中的手陽明大腸經上，也是該經之原穴。...
中醫提醒，秋冬季節來臨，氣溫下降的同時，心血管疾病發作機率也會更高，若有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、及有心血管疾病家族史的民眾 ...
2023年11月16日 · 李醫師說明這類食材的香氣利用法：「像是容易暈車的人可以在車內放陳皮，藉由暢通體內的氣運來改善暈眩等，人們在日常生活中使用香氣的機會，其實比想像中的高。 「香氣」舒壓法 吃、抹、聞都可以....
2023年11月16日 · 立冬過後正式進入冬季，天氣轉冷也容易出現肌膚敏感、乾癢、泛紅的情況與濕疹、發炎等症狀！然而針對肌膚的小脾氣，除了保養品要選得精準 ...
今處暑！ 中醫激推「3類食物」養生 緩解高血壓、高膽固醇. 生活中心／綜合報導. 處暑到，可吃些豆腐、菠菜等性平食材。 （翻攝自 Pixabay） 國曆8月23日為24節氣中的「處暑」，中醫師表示，此時暑氣會開始消退，應注意日夜溫差大。 建議可吃些白木耳、簾子等食物幫助潤肺；或是攝取豆腐、菠菜等性平食材保護脾胃。...
