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2024年4月9日 · 去眼袋方法｜眼袋和黑眼圈有什麼分別？ 眼袋主要是由於眼睛下方的皮膚松弛，脂肪組織積聚所導致，形成眼下的凸起。 眼袋的形成與年齡增長、遺傳、生活習慣等因素有關。 眼袋一般不會隨着睡眠或其他生活方式的改變而消失，有時甚至需要通過醫療手段進行治療。 黑眼圈主要是眼睛下方的皮膚色素沉澱或血液循環不良導致的膚色加深。 黑眼圈可能因為疲勞、缺乏睡眠、壓力、過敏、營養不均衡等因素加重。 黑眼圈的顏色可能隨著休息和生活習慣的改善而有所改善。 （圖片來源：unsplash）
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1. 眼袋成因： 眼袋 和眼部浮腫經常令女生感到困擾，中醫認 ...
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2022年4月27日 · 遇到眼袋大或淚溝深的問題，也可按中醫的按摩穴位方法，去眼袋，改善淚溝深問題！ 1.太陽穴. 位置：耳廓前面，兩眉梢後的凹陷處。 作用：緩解眼睛疲勞、促進新陳代謝、改善眼袋。 按摩方法：輕輕閉上雙眼，用雙手大拇指按太陽穴反覆做10次，每次3-5秒鐘。 2.魚腰穴. 位置：瞳孔直上，眉毛中間。 作用：加速眼部排毒、排水，改善眼瞼下垂 (blepharoptosis) 和眼皮鬆垂 (dermaotochalasis)、眼部浮腫、近視等。 按摩方法：用食指在眉毛上用畫圈的方式輕輕按摩，直到眉毛感覺到熱為止。 3.承泣穴. 位置：眼眶直下，眶下緣凹陷處。 作用：舒緩近視、遠視、夜盲，活血化淤、明目止淚，改善眼袋和黑眼圈。 按摩方法：用食指指腹，轉圈在承泣穴按摩30次。 4.瞳子髎.
郭祐睿中醫師表示，想要消除眼袋跟黑眼圈的方法其實很多，例如平常可以使用蒸氣或遠紅外線眼罩，每天2次，每次15分鐘進行熱敷，能有效降低眼周疲勞，增加血液循環；也可以針對脾腎兩經的穴位，如：承泣、四白、瞳子髎、絲竹空、睛明、攢竹、魚腰、太溪等穴位進行按壓，每個穴道按壓5秒，每天數次疲勞時就可按壓，以上穴道能疏通脾腎兩經，調暢氣血，促進水液代謝，達到緊緻眼袋、減少暗沈的功用。 桑菊明目飲補腎、健脾、明目， 有助消除眼袋、黑眼圈！ 除了前述這些方法之外，郭祐睿中醫師也提供了「桑菊明目飲」給民眾參考，其有利補腎、健脾、明目，並有利減輕黑眼圈。 不過若是屬於過敏或者燥熱體質者，需要先諮詢中醫師後才能使用。
1. 為甚麼會出現 眼袋？ 中醫這樣說： 眼球位於眼眶之內，而周圍有脂肪組織作為保護和緩衝，眼眶內的脂肪組織和眼下支持結締組織通常處於一個平衡的情況，這樣的眼睛看起來是最光彩有神的情況。 但一般來說，隨著年紀老化，眼輪匝肌衰退、皮膚失去彈性、都會導致眼眶脂肪突出，繼而形成眼袋。 而從中醫師的角度看來，眼袋的形成的原因跟體內五臟六腑失衡的有關，當陰陽失衡就會導致眼周血液循環、新陳代謝不佳，而常見導致 眼袋 的原因如下： 1.腎虛. 在中醫看來，腎主張水，負擔調節全身的水液的代謝、運行，而隨著年齡增長、壓力、生病等因素影響，人體內的腎氣、腎精都會日漸消退，導致腎虛的情況出現。 當女生腎虛時，可以使水液代謝障礙，身體積聚過多的水分又無法排解出來，水液就會長期積聚在眼眶下皮膚，繼而形成眼袋。
想減輕眼袋，中醫有唔少方法都可以派上用場： 1.針灸： 主要針灸眼部穴位，與脂肪較多的位置，配合電針作輕微刺激。 此方法能刺激眼周氣血循行，幫助彈性組織支撐、通經絡以祛除痰濕。 2.砭石及刮痧： 以暖和的砭石溫敷在眼袋處，並用推按手法。 此法有助溫暖眼周經絡、帶動氣血，以手法進行個人治療，補虛瀉實，幫助祛除水濕、溫通經絡，從而改善眼下脂肪分佈。 3.穴位按摩及暖敷： 係屋企自行按摩穴位，例如四白穴、承泣穴、睛明穴、三陰交穴、太溪穴等。 記得眼部皮膚較弱，要輕柔點按！ 其餘穴位可以按壓到有少少酸嘅感覺便可，切忌過份用力！ 4.中藥治療：
去眼袋療程整合特輯：「手把手」教你挑選最強去眼袋方法 一次K.O.千年眼袋！ 眼袋問題「易請難送」，很多女生因為長期熬夜、用電腦、飲食重口味等生活習慣，以致眼袋逐漸形成，甚至有女生天生眼下就有浮腫的眼袋！ 一雙厚重的眼袋不但會令雙眼看起來更小，更會讓外表看上去沒精打采，幸好現在有不同的去眼袋醫美科技，能夠輕鬆無痛即可撫平眼袋，不過有這麼多的醫美科技，到底哪一種先最有效？ 不想走冤枉路的話，就一定要看清楚今次整合的去眼袋療程特輯！ 1. 眼袋、黑眼圈 、眼紋、淚溝要分清！ 眼部皮膚問題當然不只得眼袋一種，不少受眼袋困擾的女生，同樣都會有 黑眼圈 、 眼紋 、淚溝，以上幾種眼部肌膚問題都會令外表顯老，不想被誤會比實際年齡衰老的話，就要認清各種眼部肌膚問題！ 1.
