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2023年11月20日 · 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式. 「4+2R代謝飲食法」分為 啟動期（4R）和維持期（2R） ，而啟動期的4R分別如下： R1：Remove. 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。
2020年8月6日 · 1 / 4. 由《 怪奇物語》、《在黑暗中說的鬼故事》幕後團隊顫慄打造，榮獲多倫多暗夜電影節等多項奇幻與恐怖電影影展提名，號稱暑假最強檔驚悚新片《皮行者》，已蟬聯全美票房6週冠軍。 叛逆的少年被送去分居的父親家一同過暑假，安然的生活中卻發現鄰居家的少女種種扮成女巫的詭異行徑，竟對自己和家人伸出魔爪。 圖片來源：車庫娛樂. 《皮行者》專吃孩童的千年女巫，正悄悄地伸出魔爪. 《皮行者》在美國上映後蟬聯6週票房冠軍，更於蒙特婁奇幻影展、英國倫敦恐怖電影節與多倫多暗夜電影節獲得齊聲好評，影評更盛讚「恐怖懸疑程度直逼傳奇導演希區．考克及史蒂芬．史匹柏經典作品程度」。 圖片來源：車庫娛樂. 預告中專吃孩童的千年女巫附體小鎮居民，張牙舞爪、變形扭曲的可怕面貌加上詭異的「變身轉骨」音效，令人不寒而慄！
2023年9月7日 · 我們捫心自問，要做到以上訴求真的難度很高！ 故，開始有不少人發現自己明明沒變胖、卻覺得臉越來越大，下顎角連接下巴的部位越來越突出，變得非常顯老、顯臉大，那到底有哪些原因會造成「臉下垂、鬆垮」呢？ 圖片來源：IG@mayay____y. 臉下垂、鬆垮壞習慣1：高糖高油、精緻飲食. 中醫認為：脾胃顧得好，肉就會結實有彈性；反之則鬆垮、變黃。 現代飲食越發精緻，高糖又高油、重口味等都會造成脾胃不好，導致肉下垂、鬆垮。 臉下垂、鬆垮壞習慣2：沒有梳頭習慣. 趙露思、曾黎都分享過：「每天都要梳頭100次左右」，不僅是為了疏通緊繃頭皮、養出豐厚髮量，更是因為臉部肌膚與頭皮是相連的。 壓力大的時候，很容易頭皮變得緊繃、彈性差，進而影響到臉部肌膚彈性也不夠好，變得下垂、鬆垮。
2024年4月3日 · 《長公主在上》劇情講述傳說長公主李雲貞驕奢淫逸、貪污謀私，侍衛顧玄清被指派為卧底，待在長公主身邊搜集證據，以將她繩之以法。 長公主有事沒事就喜歡逗逗這個小侍衛，然而顧玄清在和長公主相處的過程中，漸漸發現她似乎不如傳聞中糟糕，也在卧底任務中徹底愛上任務對象。 圖片來源：微博《長公主在上》 網友推薦「爽感滿滿一追就淪陷」短陸劇3：《當家小娘子》 《當家小娘子》是一部古裝喜劇，劇情結合重生、種田、鬥親戚、賺錢發家致富等情節，和去年的古裝劇《田耕紀》是同類型題材，但《當家小娘子》爽感比《田耕紀》更足。 這種「種田劇」大家最愛看的就是主角逆襲的情節，而這部劇女主角性格毫不拖拉，流氓、說她壞話的同事、惡鄰居她都直接上手制服，看了完全不會憋屈，很痛快。 圖片來源：微博《當家小娘子》
2023年8月17日 · 傳明酸的4大功效＆優點、美白原理. 2023-08-17 10:00 於 9個月前 更新 Grace. 傳明酸（Tranexamic Acid，TXA），最常見、普遍的美白成份之一，翻看美白保養品成分表，熱愛保養的小夥伴一定都看過它的大名。 尤其在日系保養品牌中，出場機率超級高，藥妝店、代購熱愛的美白錠、美白丸也常常標榜添加傳明酸。 每次說到能夠淡斑、打造白皙膚色的成分，皮膚科醫生、美容專家更會一致推薦。 到底傳明酸的美白功力如何？ 它的優點、美白原理、以及傳明酸保養品該如何挑選、使用？ 現在就一起來了解吧！ 「傳明酸」是什麼？
2021年1月23日 · 身為雕刻美男的李棟旭，擁有宛如混血的陰柔外貌，出眾的外貌與身材讓李棟旭渾身散發一股別緻的貴族氣息，而獨特的神祕感也擄獲眾多女性的心！ 圖片來源：leedongwook_official. 自從出演《鬼怪》紅遍海內外之後，李棟旭不僅國民度與人氣暴漲，戲劇資源、代言也是一個接一個來，可以說是韓國演藝圈中的一線男演員了，因此被網友們提及晉升「新公共財」可是完全不意外！ 圖片來源：leedongwook_official. 圖片來源：IG@leedongwook_official. 韓國「新公共財」接班人2：趙寅成. 說到韓國大叔級男神，許多人心目中第一名的趙寅成也是呼聲相當高的「新公共財」接班人！
2024年1月3日 · 《細作，魅惑之徒》是tvN預定於2024年1月21日播出的古裝劇，由曹政奭合作申世景主演，該劇劇情講述位居高位但內心卑微，面臨權力鬥爭危機的國王「李仁」，與夢想對王復仇卻反被迷惑的細作「姜熙秀」，兩人之間殘酷的愛情故事。 圖片來源：tvN《細作，魅惑之徒》 《細作》是《成為王的男人》金善德編劇推出的新作，曹政奭在劇中飾演強大卻哀戚的國王「李仁」，過去曾被誤會謀逆而遭兄長厭惡，在陷入痛苦的瞬間，遇見「無名的棋手」而被奪走了心。 申世景飾演走進國王內心的女子，同時也是夢想著復仇的細作「姜熙秀」，她在以「無名的棋手」聲名大噪時遇見仍是大君的李仁，並束手無策地陷入對方，隨著命運的糾葛，她成了細作，感覺是虐心又精彩的古裝劇！ 圖片來源：tvN《細作，魅惑之徒》 2024 tvN待播韓劇3：《淚之女王》
