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湯水食譜│鮮蓮蓬老冬瓜薏米湯 加一樣材料更鮮美
夏天一到,一身是寶的蓮,由蓮蓬、蓮藕、蓮子到蓮葉都可以運用到。現在這時間菜檔都可以找到鮮蓮蓬,拆出鮮蓮子做其他菜式,然後鮮蓮蓬便可以用來煲湯,表皮有白粉的老冬瓜就是最佳的搭檔,加上薏米煲的鮮蓮蓬老冬瓜薏米湯,有祛濕消暑
Yahoo Food
6 日前
祛濕茶別亂喝!10個體內濕重徵狀+解決方法
香港天氣變化反覆,早晚溫差可以很大,尤其早上出門時大多都比較濕暖,不少朋友因而病倒,是時候定期為身體「祛濕」。部分濕疹朋友或因而病情反覆,風濕的老人都可能會大感不適,中醫說這些都是因為濕氣太重所致,除了以上兩種特別嚴重的情況,更必須留意身體出現的「濕重」徵狀,適時煲有祛濕功效的湯水,可舒緩濕重情況。
she.com via Yahoo 新聞香港
3 日前