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」只要肯動起來，不論是為了減重、燃脂或是鍛鍊身體，都有兼顧健康長壽與堅實肌肉的無限可能，GQ為你找來健身界、有氧...
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- GQ Taiwan
劉畊宏健身操 Day 1 開始燃脂瘦全身! 體驗全新影片2.0版本 請到以下連結：Day1 (2.0版本) https://youtu.be/3bQPu-JdvTUDay2 (2.0版本) https://youtu.be/iwvfH5os9Fw00:00 手部熱身01:42 腰部熱身5:42 腿部熱身9:51...
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- 天空娛樂星
2015年1月24日 · 劉畊宏（以下簡稱劉）：以前拍戲曾被金素梅調侃是白斬雞，那時我看起來確實很白很瘦，即便彈力很好跳得很高，因為自己上半身沒有肉，被人一下就撞飛，所以打籃球經常受傷，沮喪之餘，意外發現一個不到200公分的老球員Karl Malone（他是NBA球隊中最早練 健身 的人），居然能打到中鋒都很怕他，就因為練得超壯，決定開始健身。...
2015年12月7日 · 藝人劉畊宏健身資歷超過25年，超強毅力加上多年練成的深厚「肌底」，讓已經43歲的他至今仍是一尾猛龍，不僅臉蛋凍齡，精實壯碩的一身肌肉更是許多男性心目中的完美範本。 而他最近為了展現勤於鍛鍊的成果，特地上傳了一段示範「原地起跳」的影片，沒想到竟讓2萬多名網友看了全嚇歪了。 劉畊宏最近上傳了一段展現「原地跳躍」的影片，讓超過2萬名網友看傻了眼。...
藝人劉畊宏近年帶著妻子王婉霏和3個寶貝兒女移居中國上海，他也將事業重心轉往中國，在當地開直播教健身操，一度掀起一波熱潮，不過後來熱度消散，他也轉戰直播界賣貨。 熱愛健身的劉畊宏擁有一身健壯身材，他也曾是天王周杰倫、彭于晏等人的私人教練，劉畊宏昨（1）日突然曬出裸著上半身的養眼照，六塊腹肌全都露，他也曝光PO照片的背後動機。 劉畊宏健身經驗豐富，擁有一身健壯肌肉。 （圖／翻攝自劉畊宏微博） 劉畊宏曬出裸上身的精壯帥照，肌肉線條分明，畫面十分養眼。 （圖／翻攝自劉畊宏微博） 劉畊宏擁有30多年的健身經驗，讓年過半百的他依舊維持著健美身材。
2022年5月6日 · 49歲藝人劉畊宏熱愛健身，身材維持有成，近年跟家人移居上海生活，先前疫情封城，劉畊宏和老婆在家開起直播、還找來眾多藝人好友一起運動，甚至自創《毽子操》搭配周杰倫的經典歌曲，很多人因疫情宅在家，看他的抖音健身直播而暴紅。 至今影片累積觀看次數破億，網路甚至創造「劉畊宏女孩」這個新名詞，一起看著影片健身動起來，這波直播健身的熱潮延燒中，讓劉耕宏微博粉絲直衝5千萬！ 其實因為肌肉型男的運動影片爆紅的不只劉畊宏喔，日本這幾年，一系列肌肉帥大叔教重訓的影片正夯，曾是日劇寵兒的武田真治也包含在內，美男臉蛋和健壯身材格外吸睛！ 曾在名劇《派遣女醫X》裡客串演出數次的他，不只在戲劇表現令人印象深刻，還被譽為是日本中性模特兒代表，今年一舉獲得日網評價「男性最理想身材」冠軍，49歲的他直接打敗一票小鮮肉！
2014年12月31日 · 《GQ運動型男》劉畊宏健肌有術 就靠一個勤字. By GQ Taiwan. 2014年12月31日. 這次Let’s Get Fit專題，我們請到劉畊宏來分享個人健身心得，畢竟大家都知道他是演藝圈有名的健身狂人，錯過他實在可惜。 但也因為有機會坐下來聊，才知道他這幾年的身分起了變化，不只是拍戲，也經營電影公司，不只健身也是優秀健身團隊的領導人（甚至國內多位藝人都是他們健身房的學生與常客），同時又要到處演講分享、上節目，還得陪家人，實在讓人好奇他的時間究竟怎麼安排？ 他表示現在是他人生最顛峰也最忙的時候，必須帶領健身的團隊、經營電影的事業，所以需要非常好的體能和體力，讓自己在忙碌之餘還可以享受人生。
