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2023年6月7日 · 1. 堅持梳頭能夠促進頭皮的血液循環，有助於頭髮的生長。 每天梳頭200次，激活一下頭皮，因為頭部集中了很多種重要的穴位。 勤梳頭，可以舒活經絡，暢通氣血，防止頭髮營養不良等問題，久而久之頭髮營養不良所造成的白髮、黃髮和脫髮就能解決啦。 2. 勤勞浸腳. 熱水泡腳刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液循環，使血流更加順暢，從而促進身體的新陳代謝，抑制脫髮。 另外，泡腳還可以緩解頭髮油膩，改善頭皮油脂的分泌。 3. 保證充足睡眠. 保證充足的睡覺也就是保證身體和頭髮有足夠的修復時間。 簡單來說就是不熬夜，經常熬夜可是會導致大量脫髮，身體的維他命被破壞，導致我們毛髮、毛囊功能減退。 因此，改掉熬夜的壞習慣，有利於身心健康，防脫固髮。 同場加映：范冰冰強勢回歸！
2022年2月4日 · 1. 根據美國哈佛醫學院（Harvard Medical School）的資料，約有三分之一的女性於成長階段會有掉髮的問題，尤其在更年期後更是明顯。 文：黎佳燊 醫學審稿：台灣註冊醫師姜冠宇／Hello醫師. 而比起男性掉髮，女生掉髮於現今社會較難以接受，本文將剖析女生掉髮的現象和原因，包含進入更年期與掉髮的關係。 更年期女性注意5個關鍵營養素（點擊下圖看清👇👇👇） + 6. 相關文章：更年期｜失眠脫髮盜汗避不了？ 鈣鎂5營養素蛋蕉牛油果助優雅蛻變. 雄激素是掉髮主因. 女人和男人會掉髮，最主要的原因為雄性基因禿（Androgenetic alopecia）所引起，老化與家族遺傳可能提高其風險。
2023年7月10日 · 這類型分為兩款做法，先將頭髮往後梳，以減少刻意感，然後利用尖尾梳，在頭頂上畫個大「Z」字，完成後挑起頭髮，以另一隻手將兩邊頭髮分開，這樣就能修飾髮線。 增髮量｜在頭頂上畫個大「Z」字，能修飾髮線。 (YouTube@粘阿彬) 增髮量分線法3. 小Z型. 若然想看來較為低調，可將尖尾梳平放，再在中間位置左右移動向後，最後同樣以另一手分開頭髮，這樣就可模糊髮線。 增髮量｜小Z型分界可模糊髮線。 (YouTube@粘阿彬) 增髮量分線法4.
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2024年4月7日 · 美容手帳. 脫髮｜頭皮治療師公開頭髮稀疏、禿頭主因！ 附有效改善脫髮方法. 撰文：米可羅. 出版： 2024-04-07 20:30 更新：2024-04-08 11:33. 4. 【頭髮稀疏/禿頭/增髮方法】或許大家都知道，正常而言人體每天都會自然掉落約50-100條頭髮，但如果一夜之間突然大量脫落頭髮，就有可能是頭皮發出的求救訊號！ 頭皮治療師 Shirley最近分享頭髮稀疏原因及改善方法，正在為此煩惱或想預防脫髮的你必睇！ 了解頭髮稀疏4大成因. 要知道，頭髮每天都會自然地掉落，不過如果頭髮比之前變得越來越稀疏的話，就應該要好好正視問題，避免情況惡化。 而首要一步，就要了解為甚麼會出現頭髮稀疏問題呢？ 頭髮稀疏4大成因 (freepik) 頭髮稀疏成因：毛囊處於休止期.
2019年12月20日 · 頭髮生長期會受到怎樣的干擾，以及當中的成因又是什麼？ 林醫生指出，要知道脫髮的種類及成因，從而對症下藥，才可預防或根治脫髮問題。 脫髮成因眾多，常見可歸納三大類，當中成因各異。 1. 雄激素性脫髮是較常見的漸進脫髮類型，可分為男性型脫髮及女性型脫髮。 此類型脫髮可在很早期出現如青春期，常見於20至30歲人士。 男性雄激素脫髮：始初會出現前額的髮線向後移、M字額，後期頭頂部分漸漸變得稀薄及頭髮脫落，最後演變成「地中海」，嚴重地可以導致大面積的禿頭。 女性型脫髮：一般從頭頂開始，頭頂的頭髮變得稀疏。 更年期後的患者，脫髮情況更明顯。 了解更多雄激素性脫髮（按圖）： + 6. 在藥物治療方面，女性一般用外用的生髮藥水。 而男性除了用外用的生髮藥水外，更會考慮採用口服的生髮藥物。
2021年9月3日 · BioTech+人工植髮 為創傷性較低的技術，恢復期較傳統植髮技術短許多，完成療程後，用家更可即時見到明顯增髮的效果，植髮後的持久度亦高。 人工假髮的外觀與真髮相似度高，物料纖幼、柔軟及有彈性，而且具生物相容性，易被皮膚接受，不怕對頭皮 ...
2023年6月18日 · 要解決各種頭髮問題，其實可靠飲食解救，台灣營養師程涵宇日前於社交媒體，分享針對解決6個頭髮問題的食物，以下整理其中4個，原來雞蛋可以改善白髮？ 由於日常頭皮較少護理，加上不良習慣或荷爾蒙轉變，易令頭髮出現問題，如白髮和頭髮稀疏等，令人不禁煩惱。 營養師程涵宇在Facebook分享解決方法，透過飲食回復頭皮及髮絲健康，「吃對營養，就可以輕鬆擁有一頭清爽頭皮、烏黑蓬鬆秀髮！ 脫髮、頭皮 ｜多攝取維他命A、B、C、D及E，可以促進毛囊代謝，調節油脂腺分泌，減少頭油出現。 (《具景伊》劇照) 脫髮、頭皮解決法1. 均衡維他命抑頭油. 相信不少人的頭皮煩惱，都是與泛油有關，特別在經常捱夜後，或在夏天時，會較易出現油頭。
