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  1. 回到現在,一個大快活早餐最平要多少呢? TOPick向大快活查詢後,原來現時大快活最平早餐為20元的輕怡早餐,包括烚蛋一隻、牛奶燕麥及多士,另配熱飲一杯。 如果份量多一點,26.5元的精選早餐也是不錯的選擇。可以5款粉麵中自選一款,配多士、炒蛋和

  2. 2022年8月8日 · 香港食肆林立,其中大快活大家樂、麥當勞更是港人經常光顧的餐廳,而這3間品牌的早餐選擇豐富,究竟打工仔可以揀選哪些低卡健康的早餐款式,避免脂肪囤積呢?

  3. 2023年10月31日 · 餐廳情報 美食 早餐 大快活 餐飲 著數優惠. 為慶祝大快活App推出一周年,即日(31日)起連續4星期每星期二及三推出快閃優惠低至$25一餐。 31/10 - 1/11精選早餐系列 $25(原價$34)7/11 - 8/11阿活忌廉粟米肉粒飯 $2.

  4. 1 天前 · 1. 奇亞籽布丁. 自製奇亞籽布丁是Uma Naidoo博士最愛的早餐之一,它含有大量纖維,有助活化腸道菌群,減少發炎的情況。. 奇亞籽富含Omega-3脂肪酸,對大腦有很強的抗發炎作用,有助於改善情緒、抵抗壓力、保持良好的認知和記憶能力。. Uma Naidoo博士指出,可於 ...

  5. 早餐D:生菜絲牛肉或魚肉粥+腸粉(少油、少醬汁如豉油、甜醬). 早餐E: 低脂/脫脂芝士三文治+高鈣無糖/低糖豆漿. 早餐F:高鈣無糖/低糖豆漿+蒸饅頭. 點擊圖片放大. +2. 營養早餐早餐不宜進食的食物. 不少小朋友都喜歡高糖分、高鹽的食物,但以下 ...

  6. 2023年8月25日 · 今次的3款早餐不但「有營」、賣相亦相當吸引,而且製作簡單,有兩款不用開火就可以完成,相當適合在職媽媽,更可以製作多幾份給一家人享用,共享早晨的親子時光。

  7. 2024年5月8日 · 台灣營養師彭逸珊在Facebook專頁「 愛健康營養師 珊珊 」發帖分享,提供了3個幫助揀選早餐的方向,首先是「便便順暢組」,可以無糖乳酪為基礎,搭配高纖雀麥、紅薏仁或香蕉,可補充乳酸菌及膳食纖維,更為暢便。 第二組是「高蛋白長肌組」,這些食物組合都是富含蛋白質,當中包括:里雞蛋餅+無糖豆漿、鮪魚蛋吐司+輕卡餐、烤雞腿堡+鮮乳。 最後一組是「吃飽好上工組」,如果是男性,或自覺食量偏的人士,可考慮進食肉蛋吐司+黑咖啡、里雞蛋餅+無糖拿鐵,以及鐵板麵+無糖豆漿。 3大地雷早餐. 彭逸珊另外分享了3大地雷早餐,並點評如下: 1. 果醬吐司+奶茶. 標準澱粉跟糖的組合,缺少蛋白質. 2. 薯餅蛋餅+紅茶. 蛋白質偏少,且蛋餅皮、薯餅都是澱粉類. 3. 油條+豆漿.

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