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2020年12月10日 · 小弟最近參加線上越野山賽賽事UTML，選擇「高山美魚」路線上大東山（相信是因為跑畢這路線後，跑過的路線圖像一條很美的魚，而有這稱號），由北大嶼山醫院附近出發，沿黃龍坑道一直上，中間會經過赤臘角村。 看到這個路牌轉左進入黃龍坑道。 黃龍坑道全程輕微上斜。 會先經過赤鱲角村。 上大東山路段沿途指示充足。 過了黃龍坑郊遊場地，很快就到上大東山石梯路段。 全長兩公里、上大東山石梯上斜路段正式開始！ 石梯每一級頗高，上山有一定難度。 此為黃龍坑郊遊徑標距柱，由於全程上樓梯，要過了好一段時間才看到下一個。 小弟一向喜歡選擇早上六至七點這段時間出發去跑山，因為山上景觀配合日出不久的晨曦實在美艷動人。 過了這兩公里，你就會發現芒草愈來愈多，當然你也會愈來愈忙，拍照拍過不停吧。
2022年6月2日 · 以下為部分在四徑上的打卡地點給大家參考： 港島徑—渣甸山、畢拿山、龍脊. 衞奕信徑—孖崗山、紫羅蘭山、渣甸山、魔鬼山、五桂山、東洋山、大老山、九龍坑山、黃嶺、仙姑峰、 麥理浩徑—雞公山、畢架山、針山、草山、大帽山. 鳳凰徑—大東山、二東山、鳳凰山、羗山、靈會山、大牛湖頂. 位於鳳凰徑的鳳凰山是其中一個打卡地點。 坦白說，此app製作很細心，每一座山都附有介紹，以及建議路線及補給點等資料，令我認識更多山，例如平時練斜路都會練習鰂魚涌的柏架山道，沿著石屎路跑到最高點白波位置，當我想打卡之際，發現仍未到達打卡範圍，上網搜索才知道白波旁有山路再上柏架山頂，頓時覺得「學到嘢！ 」。
2022年4月27日 · 在梅窩出發，頭10公里上大東山一段徐徐上山，不會一下子大幅攀升，所以不會太難，落到伯公坳再立即上鳳凰山或會感到有點吃力，但路程不算太長，有一定跑山經驗的應該能撐得住。 早出發的不好之處或在於落到昂坪市集時店舖還未開，未能即時在鳳凰山後補給，接著再挑戰羌山及靈會山的確會有點倦意，因此帶備足夠糧水實在必需，此時亦應拿取準備好的食物，好好吃個早餐，為挑戰接下來的高峰做好準備。 點擊圖片放大. +3. 落到大澳，差不多完成近30公里，「大佬」已經打得七七八八。 由於鳳徑不經大澳市集，如時間許可，不妨在途經的大澳梁屋村一帶休息一會，找個地方吃個餐蛋麵及買水或能量飲品進行補給，再好好享受餘下行程。 點擊圖片放大.
2022年6月30日 · 水口又是另一補給點，之後經鳳凰徑跑多數公里引水道，然後經南大嶼郊遊徑上山往伯公坳作結，全程約30公里，以一整天練習剛剛好，進取一點可以跑多10公里，經大東山、二東山、另一座蓮花山及婆髻山到白芒，再跑回東涌。
2021年7月2日 · 名人薈萃. 發布時間： 2021/07/02 00:16. 最後更新： 2024/04/27 18:39. 分享： 去東涌或大嶼山跑步，多數都是跑上山去，多條風景怡人的跑山或行山路徑任君選擇，但最近天氣炎熱，跑上山有點吃力，加上暴曬很易中暑，晨早跑平路較為划算。 最近小弟才得知，原來東涌至機場之間有條全長7.1公里的機場緩跑徑，更於去年底完成翻新，連接客運大樓與東涌及多個機場主要地標，更可前往機場古物園及享用嶄新戶外健身設施等，跑友們又豈能錯過？ 這條緩跑徑的起點在機場二號閘旁，大家可直接乘搭前往機場巴士到二號閘落車，隨即可在起點開跑。
2022年2月24日 · 第一名：行山 行山的平均搜尋量高達2.9萬，疫情雖然令港人無法外遊，但令更多城市人發掘香港的自然之美。 除了像山頂、龍脊、鶴咀等適合一家同樂的行山路線外，香港亦有像大東山般難度較高的行山路線。
2021年1月28日 · 發布時間： 2021/01/28 08:32. 最後更新： 2024/04/27 18:50. 分享：. 香港著名山賽HK100全程103公里，由西貢北潭涌小食亭出發，途經多個高山包括西灣山 (314米高)、雞公山 (399米高)、筆架山 (457米高)、針山 (532米高)及大帽山 (957米高)等，最後以大帽山郊野公園 ...
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