搜尋結果
2019年5月6日 · 蓮霧別名軟霧、天桃、洋蒲桃、爪哇蒲桃，原產於馬來西亞，廣泛分布於東南亞，在台灣屏東有大量種植作為果樹。 每100克蓮霧熱量35大卡、水分90克、碳水化合物9克、膳食纖維0.8克。
2016年4月23日 · 蓮霧，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧，桃金娘科，原產印度、馬來西亞，尤以爪哇栽培的最為著名，故又有「爪哇蒲桃」之稱。
2023年3月28日 · 蓮霧又稱「天桃」，鮮甜多汁靚蓮霧具4大特徵。 (資料圖片/鄒家鳳攝) 挑選蓮霧4口訣. 台灣人對挑選蓮霧有個口訣， 「黑透紅，肚臍開、皮幼幼、粒頭飽。 」究竟是什麼意思？ 按下圖了解：
2023年10月19日 · 糖尿病人每天建議進食最多2份水果，1份水果約有15克糖及60卡路里，而2份水果不要在同一餐內進食，因為水果內的果糖會在短時間令血糖上升，應該分2至3次食用。
如果你想降低卡路里的攝取，吃低卡食物是不錯的開始。. 這 25 種低卡食物很有飽足感而且可以抑制飢餓感，讓你吃得輕鬆無負擔。. 計畫減重很簡單，但必須減少卡路里的攝取！. 這非常具有挑戰性。. 堅持攝取低卡路里食物確實可以達到減重的效果。. 但要是 ...
2 天前 · 想減肥是否一定要餐餐食水煮青菜？那未免太難堅持了吧！想滿足口腹之欲但又怕卡路里超標，就要留意各類型食物熱量排行榜，學懂營養師教路的健康食法，還有低卡零食推介，避開致肥陷阱才是上策。偶爾來個「欺騙餐」 並不會影響減肥計劃，只要心靈得到滿足，才能瘦得輕鬆快樂。
2022年9月5日 · 1. 布冧（每個約66g）卡路里：30kcal、果糖：6.5g. 愈深色就有愈多花青素，對眼睛有益，幫助維持視力，保持皮膚及血管的彈性，減低心血管栓塞的風險。 布冧對眼睛有益（圖片來源：新假期資料室） 2. 楊桃 (每個約124g)卡路里：38kcal、果糖：4.9g. 低卡又低糖，一個只有38kcal，只有一茶匙糖，不過腎病人士不可多吃。 楊桃低卡又低糖（圖片來源：新假期資料室） 牛摩買1送1優惠｜120分鐘任食M8-9和牛＋暢飲日本生啤. 獨家優惠碼「WWWM30」，消費滿$400即額外減$30！ 名額僅限100個，先到先得. 消費滿$2000或以上有機會獲得Citysuper現金券一張（價值$1,000） 優惠期至6月11日. 立即預訂. 優惠數量有限，受條款及細則約束·資料由客戶提供
