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2023年3月28日 · 蓮霧營養｜護眼潤肺防便秘天桃6大好處！. 揀靚蓮霧5貼士要睇個底. 撰文：陳昕彤. 出版： 2023-03-28 17:39 更新：2023-03-28 17:41. 29. 蓮霧，是台灣人的稱呼，原名天桃，又稱洋蒲桃。. 它的形狀小巧，像一個小搖鈴，一年四季都有，春天則是盛產蓮霧的季節。. 它的 ...
2016年4月23日 · 什麼是蓮霧：蓮霧又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是一種香甜可口的水果。目前市場主要以越南、台灣、泰國的蓮霧為主。蓮霧不僅美味香甜，還是非常營養的水果，其富含多種人體所需營養成分，如蛋白質、糖類、膳食纖維、維生素B、維生素C等元素。
2019年5月14日 · 蓮霧別名軟霧、天桃、洋蒲桃、爪哇蒲桃，原產於馬來西亞，在台灣有大量種植，是不少人從小到大都不陌生的水果。. 中醫觀點認為，蓮霧有利尿、消熱作用，特別適合氣溫高漲的時節食用。. 示意圖／TVBS. 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，由於 蓮霧 ...
2022年3月7日 · 蓮霧營養有哪些？ 含水量高提升飽足感 富含花青素抗發炎 蓮霧一顆重量約100克左右，蓮霧富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，屬於微鹼性水果，可調節人胃腸的酸鹼度。
2019年5月6日 · 蓮霧別名軟霧、天桃、洋蒲桃、爪哇蒲桃，原產於馬來西亞，廣泛分布於東南亞，在台灣屏東有大量種植作為果樹。每100克蓮霧熱量35大卡、水分90克、碳水化合物9克、膳食纖維0.8克。
別名：水蓊、天桃、洋蒲桃 主要營養： 醣類、果膠、蛋白質、維生素A、B群、C、鉀 食療功效：降血壓、降膽固醇、消水腫
又名水蓊或天桃，是原產於馬來半島的熱帶水果，在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培。蓮霧在17世紀由荷蘭人引進台灣，當地的屏東是最有名的產地。 種類 種類繁多，除原有的紅色和綠色外，還有新種類的暗紅色、白色和青色。 營養價值
掛果期長，果實累累，果形美，果實呈鐘形，果色鮮艷奪目，果肉海綿質，略有 蘋果 香氣，味道清甜，清涼爽口，品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色。. 蓮霧味甘，性平，營養成分含 蛋白質 、膳食 纖維 、糖類、 維生素B 、C等，帶有特殊的香味，是天然的 ...
2018年1月26日 · 別名：水蓊、天桃、洋蒲桃 主要營養： 醣類、果膠、蛋白質、維生素A、B群、C、鉀 食療功效：降血壓、降膽固醇、消水腫
營養成分含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等。 蓮霧樹大而茂密，熱帶地區的人們常在樹下乘涼。 中醫藥性 [ 編輯 ]
