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2024年4月25日 · Fitz > 生活 Life > 本地遊 Local >. 審計署發表最新一份審計報告，揭露位於荔枝窩的「智環保公廁」，因早前有市民被困廁內，需要改以全人手鎖門。. 此外，公廁的「智能」太陽能空氣淨化系統，亦已經停用。. 這個「智環保公廁」由隸屬於環境及生態局的「鄉郊 ...
2023年11月25日 · Fitz > 運動 Sports > 越野跑 Trail Running >. 第一名 8001 毅行教室. 樂施毅行者2023，隊號 8001 毅行教室，以12小時42分鐘率先完成100公里，隊員包括梁成東、梁偉業、林健加、葉曉明。. 而隊號 8129 則以13小時27分鐘第二名衝線，隊員包括 Faton Laurent、Bonnard Julien ...
2024年4月14日 · 是次活動得到海濱事務委員會及特區政府發展局起動九龍東辦事處的大力支持，並獲得數十位重量級跨界別領袖攜手參加共襄善舉。 籌得的善款將捐贈予全城街馬基金會及聖雅各福群會用作支持青少年發展及STEAM教育項目。 為活動進行啟動儀式的多位嘉賓包括: (由左至右) 發展局起動九龍東辦事處專員靳嘉燕女士、海濱事務委員會主席吳永順先生、中銀人壽執行總裁鄧子平先生 、香港社會創投基金創始人兼行政總裁魏華星先生、全城街馬聯合創辦人及行政總裁梁百行先生、聖雅各福群會總幹事李玉芝女士，一同為今日慈善跑揭開序幕。 CEO RUN 跨界領袖跑 啟動身心正能量.
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2020年9月9日 · 由香港中文大學、香港理工大學以及澳洲西悉尼大學最近合作進行一項研究，揭示人體神經系統，與運動的動作之間的生物力學機制。 藉著這項研究，有望令可制訂更有效的馬拉松訓練計劃，從而令跑手達到更好成績。 「肌肉協同」: 神經運動基礎. 研究團隊招募了多組健康的志願參加者，包括學齡前兒童、疏於運動的成年人、訓練中的成年跑手，以至經驗豐富的精英馬拉松運動員。 參加者在平地或跑步機上跑步時，記錄身體的活動情況，再使用一種複雜的機器學習演算法，發現人體在跑步時有多組變得活躍的肌肉，稱之為「肌肉協同」。 研究文章的主要作者、中大醫學院生物醫學學院助理教授張智鈞教授表示:「由於肌肉活動源自大腦和脊髓，『肌肉協同』可作為一個切入點，讓我們瞥見人類神經系統如何操控運動。
2019年1月2日 · 不少人嫌倦了本地長跑比賽一式一樣的賽道，一式一樣的流程，一式一樣的獎牌 (最近有比賽甚至將舊獎牌重用)，「癲傻250」那種更有人情味，更貼地的長跑活動，近年深得人心。. 這個由施Sir發起的「癲傻250」，由2014年衝擊200km，到今年訂下250km目標，參加人數 ...
2023年12月28日 · HK 4in4 challenge | 聖誕假期四日連走四徑，今年四人完成挑戰. Fitz > 運動 Sports > 越野跑 Trail Running >. 每逢香港農曆新年期間舉行的「香港四徑超級挑戰」 (HK4TUC)，已成為山友、跑友過年指定 「食花生」節目。. 其實每年聖誕假期，亦有一個較少人留意的挑戰，過程 ...
2017年3月6日 · 鄭素素. Fitz 運動 Sports 行山 Hiking. 獲悉韓國將於五月舉行第一屆的樂施毅行者一百公里行山籌款活動，遂與友人展開四日三夜的試路和深度遊。. 從香港起航到達仁川機場，再乘車到毅行者於求禮郡的起點Natural Dream Park，共七個多小時，進入一個國家的深山美景 ...
