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暗瘡久治不癒？可能與你錯信坊間流傳偏方有關！ 不理暗瘡成因，自行胡亂頻洗面、飲涼茶、食龜苓膏，不但對治療無效，甚至會弄巧成拙。立即有請西醫陸凱兒和中醫師譚莉英，跟大家以中西醫學角度拆解坊間暗瘡謬誤。
暗瘡型毛孔當臉上長出暗瘡時，絕對不能用手擠壓，這樣只會讓暗瘡惡化，同時也會導致毛孔變得更大。 暗瘡型毛孔代表著毛孔壁已受損，因此在臉上長暗瘡時，一定要忍住手不要去碰它，以免加重皮膚問題。
1、用溫水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。 2、用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開。 3、在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。 4、按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。 5、將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。 6、然後用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。 自制精油： 材料：保加利亞玫瑰1滴、羅馬甘菊1滴、德國甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml 做法：將上面的哪些精油充分的混合在一起，然後每天輕輕按摩長脂肪粒的地方，不能太用力，大概一週之後就會發現脂肪粒有一點點的小事。 三週左右就消失不見了。
26歲萬寧女文員：「我月入8,500蚊，第二年就儲到30萬，儲首期其實唔太難，你班男仔唔好再搵藉口比自己」
黑眼圈三階段自測1.只有眼部皮膚的暗沉，沒有明顯的膠原蛋白流失，無明顯的淚溝凹陷。 2.有明顯的淚溝凹陷，除了化妝以外，滄桑、疲勞感明顯。 3.淚溝凹陷與合併明顯的眼袋，以及中臉部的下垂，老化問題嚴重！
自救「內分泌失調」就靠「吃」：婦科醫師最推薦「三種粗糧」排毒、減肥、補充雌激素，女人永遠青春不老！ 女性要多吃粗糧做為醫生，雖然每天都要開藥給病人，但是我最青睞的還是食療。如果只要稍加注意，調整自己的飲食就能平衡身體的需求，何樂而不為呢？
沒有等待卸妝產品完全乳化一些卸妝膏必須在乳化狀態下使用，否則可能導致肌膚問題。如果沒有確保卸妝產品完全乳化，直接塗抹在臉上可能會導致毛孔堵塞、長粉刺和痘痘。因此，使用卸妝膏時，記得先在手心搓揉約30秒，直到膏體完全乳化，再塗抹在臉上。
