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2024年1月22日 · 而 Viutv《公司冇逼我跑馬拉松》一眾節目主持 (吳保錡、Pony等) 亦成功完成比賽，亞洲電視「一姐」阿儀在限時一刻跑完10公里，時間為 1:59:19。 ----- 廣告 Ad -----
2017年12月31日 · 20位隊員開心出席當晚活動，誓師大會亦邀得前港隊代表陳潔儀，與精英跑手們分享備戰全馬、半馬秘技及比賽心得，現在和大家分享下當日的精彩精華。
2020年12月8日 · 醫學期刊《刺針》進行歷來最大型調查，集合1985至2019年2,000多個地區人口研究數據，分析當中 6,500萬人的身高同體重。 研究團隊發現，地球人類身高持續增加，原因與飲食營養有莫大關係。
- 研究過程
- 主要數據
- 分析及結論
共16位「Breaking 2」精英跑手 (包括 Kipchoge）和配速員分別進行兩次測試第一次測試在實驗室進行，在跑步機上由慢速逐漸加速至力竭，期間戴上呼吸氣體分析儀，藉此得出運動員的最高攝氧量 (VO2peak)、乳酸閾值 (lactate threshold) 和跑步經濟性 (running economy)等數據第二次測試則在戶外運動場進行，需以21.1km/hr (即「破二」配速，每公里2分50秒)連續跑，期間進行一些力學相關測量運動員平均年齡29歲，身高172厘米，體重59公斤，體脂7.9%半馬平均成績為 59 分 53 秒，全馬則為 2 小時 06 分 53 秒VO2peak 值平均為71 mL/kg/min，最高心率190 bpm乳酸有氧閾值 (LT1) 為18.9 km/hr (~83% VO2peak)，無氧閾值 (LT2) 則為20.2 km/hr (~92%VO2peak)研究人員指，這批精英馬拉松跑手的平均 VO2peak 值並非如外界預期般高，因過往不少運動員的數值可達80mL/kg/min甚至以上。反之，他們的最優勝之處在於跑步經濟性和乳酸閾值 (長時間維持在高百分比的VO2peak)，即身體能以最節省用氧的方法，維持不會疲勞的極高步速 (critical speed)，抵抗疲勞代謝物積聚。 從上述數據推論，一位59公斤的精英跑手若要維持「破二」速度，心肺系統需要具備連續兩小時使用4L/min (亦即67mL/kg/min) 氧氣的能力，對身體絕對是一個極大挑戰。要做到以上要求，運動員必須經過長年累月的訓練，還有精密的營養補給策略、適合的跑鞋裝備，以至配速策略、賽道和天氣環境 (包括海拔高度、溫度、濕度和風速)的配合等，務求使表現潛能發揮至極致。 綜合而...
2023年8月2日 · 年齡: 26. 網民形容: 眼睛明亮有神，鼻子挺拔，嘴唇紅潤，整張臉都散發著清新的感覺. 爭議: 右臂有紋身，有違法國家隊規定之嫌，所以出場多以膠布遮掩. 九頭身美女 夏思凝. ----- 廣告 Ad ----- 擅長項目: 100米欄 (PB 13.15秒) 年齡: 19. 有「九頭身美女」稱號，有網民形容:「有點西域女孩的五官，又不失中國女孩古典美」 近況: 今年受傷患困擾錯過選拔賽，缺席亞運及世大運等大賽. 上一代女神 王美媛. 擅長項目: 400米 (PB 55.15秒) 年齡: 29. 憑著1.74米身高，俊肖的面孔，經常出現於潮流雜誌. 近況: 24歲宣告退役，現已淡出公眾視線. 顏值重要還是實力重要?
2016年4月30日 · 姚潔貞啱啱喺日本嘅山田記念道路賽十公里賽事中，以33分52秒跑出個人最佳成績並獲得第一名，而呢個時間，亦快過陳敏儀喺1999年做出34分25秒嘅香港紀錄。
2017年9月8日 · 曹星如在擂台上獲21連勝，KO對手無難度，但當他遇上剛剛獲得今屆街頭健身世界錦標賽第11名的黃煒峰，看他示範高難度健身動作「人旗」，亦不禁睇到O晒嘴、甘拜下風。. 之後，曹星如在黃煒峰指導下親身上陣試玩不同健身動作，令他感到相當過癮 ...
