搜尋結果
2018年12月3日 · 黃金比例是真的計算出來的，每個人都有屬於自己的黃金比例，不一定要擁有170的身高才行，以下的檢測方式，讓妳先來看看自己的標準腿圍： 黃金比例 (最粗的那圈) 大腿圍：小腿圍：腳踝圍 = 5：3：2. 理想腿圍： 大腿 45-50cm. 小腿 28-33cm. 腳踝 18-20cm. 圖片來源：Pinterest. 可以依據自己的身高來運算，標準大腿圍是身高cm乘以0.3；標準小腿圍是身高cm乘以0.2；標準腳踝圍是身高cm乘以0.12。 圖片來源：Pinterest. 而標準的腿長是身高cm乘以0.47，也就是說如果妳的身高是160，那妳的腿長75.2是最佳的黃金比例。 不過也不一定要以上下半身來區分，如果單看下半身的話，「大腿長：小腿長 = 3：5」時，妳整個人看起來也會比較修長。
2021年3月19日 · 正確底妝遮瑕方法>>不同瑕疵對應不同顏色遮瑕 使用對比色遮瑕法，能夠將瑕疵遮得更乾淨！ 比如：泛紅處使用綠色遮瑕、青色黑眼圈用橘色遮瑕，如果是新手還沒辦法迅速上手，可以使用蜜桃色調的遮瑕膏加上一支適合自己膚色的遮瑕膏，先用蜜桃色的遮瑕膏校色，接著再用膚色遮瑕疊加，也能 ...
拯救色差靠掌握曬後的黃金美白期間！曬後的72小時內降低肌膚溫度+為肌膚補水；曬後72小時~14天，就是可以衝刺「曬後美白」的黃金美白期！這時候可以開始使用去角質與美白產品，但因為肌膚還是屬於脆弱狀態，去角質一定要溫和，凝膠質地的為佳
- 做好防曬。防曬！最有效的美白方法沒有之一，要美白就必須要防曬。紫外線是導致皮膚暗沉和色斑的主要原因，因此防曬是美白的首要步驟，先做好防曬後續美白事半功倍。
- 多保濕、補充水分。保持皮膚水分也是美白的關鍵。多喝水補充體內水分，喝足一天所需的水分（手搖飲料、茶、咖啡不算！），每天飲用足夠的水和使用保濕產品，可以幫助肌膚維持水分平衡，從而更加光滑、亮白。
- 養成良好生活習慣。不抽菸、不熬夜、多運動、保持心情平和愉快，這些都是老生常談但真的差別很大，規律健康的生活有助生理機能運作，讓血液循環正常，肌膚就能有彈性、紅潤、光澤飽滿。
- 擦對美白成分。美白成分包含可以抑制黑色素生成或是可以淡化斑點的，也有促進代謝、減少色素沉澱的類型。像是維生素C、熊果素、傳明酸、菸鹼醯胺和穀胱甘肽、杜鵑花酸、等等都是常見的美白成分。
2020年8月18日 · 新手化妝好容易踩雷，沒有厲害的化妝工具，我們就要靠實用的化妝技巧來提升妝容！不論是想有完美底妝、改善眼影盤飛粉，還是總不小心把遮瑕遮髒了，任何化妝難題都別害怕，化妝師用技巧幫你改善！這回有請專業化妝師，為大家解析10點新手必學的化妝技巧，超實用化妝技巧人人能快速上手 ...
2023年3月3日 · 雙臂向上抬高，與肩膀呈90度，手肘盡量與鼻尖平行，手掌貼合後，將肘關節打開再夾緊，重複這個動作30秒，記得手不能掉下來，保持在身體的正中央。 圖片來源：Youtube@ 就是甜筒Luna. 「瘦手臂運動」動作3：頸後屈伸-45秒. 準備跟拜拜肉說掰掰！ 這個動作可以拉伸到上臂的下方肉肉，首先，收腹挺胸，將手掌合起，手臂向上舉過頭頂，手臂貼合頭的兩側，上臂開始往後拉伸再抬起，記得做運動的過程中，手臂都要打直貼合頭部，且千萬不要聳肩喔！ 圖片來源：Youtube@ 就是甜筒Luna. 「瘦手臂運動」動作4：手臂上下擺動-45秒. 再來是這個很像在擺動翅膀的動作，首先將雙臂伸直，開始上下擺動，擺動的弧度不用太高，平行到肩膀就好了，也要注意別聳肩喔。 圖片來源：Youtube@ 就是甜筒Luna.
2021年12月13日 · 眼袋、淚溝、黑眼圈真的是很令人頭痛，試遍了各種遮瑕方法還是無法隱形嗎？這回編輯帶來彩妝大師毛戈平親授的「眼袋遮瑕術」，從遮瑕選色、手法到定妝一次為大家拆解，只要掌握這五大技巧，各種眼袋遮瑕疑難雜症通通都能解決，快來一起作 ...
