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2019年10月10日 · 【懷孕初期飲食注意‼】 懷孕初期（首13週）準媽媽嘅飲食習慣對BB 嘅發育同成長好重要，建議攝取多款營養素，包括含豐富葉酸、碘同維生素 嘅食物。
2020年5月25日 · 【#懷孕飲食】準媽媽喺懷孕初期時不時會出現噁心、反胃、嘔吐等現象，想紓緩孕吐狀況，除了可以從情緒著手讓自己盡量保持輕鬆，調節飲食習慣亦是十分有效的方法：https://bit.ly/34UpyFX 相關文章 第三胎懷孕經歷分享（一）https://bit.ly/2UbqZfg 準
#營養師話你知 懷孕頭3個月的孕婦可以試下整呢個【芝心菠菜燕麥煎蝦餅】。 麥片有豐富維他命B6，可以減少孕吐之餘，仲可以幫助葉酸吸收！ 食譜 ：https://bit.ly/2PIJpTd ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
2022年6月21日 · 孕前若有使用特殊飲食法（例如：斷食、生酮），孕後都建議調整為均衡飲食。 延伸閱讀： 原本體重過重，懷孕後還可以繼續執行減肥計劃嗎？ https://reurl.cc/WrY6Z7 不過在相關討論中，我也注意到有些說法不大精準，擔心引發誤會，造成孕婦壓力。
【建議收藏 】懷孕初期注意手冊！ 各位準爸爸媽媽，初為人父/人母，除咗要留意嬰兒發育情況 ，仲要注意準媽媽嘅營養補充 同作息調整 呀~ 想了解更多，快啲睇吓以下影片啦!
2019年6月10日 · 孕婦：「醫生，請問懷孕初期要怎麼吃？」 答：「選你愛吃的，不用選你覺得營養的。」 #害喜都快厭世了 #吃的下的就好
2021年9月18日 · 從懷孕那一刻開始，媽咪妳將面臨一連串的妊娠考驗 #懷孕初期症狀排行榜 #懷孕初期飲食 #懷孕初期禁忌 準媽咪不可不知哦
