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#今天來分享孕婦的飲食禁忌 懷孕之後才發現，孕婦被限制不能吃的東西好多啊！ 分享給有一樣煩惱的朋友，一起來打破迷思！ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
2018年3月13日 · [懷孕時有咩禁忌?] 一齊聽下V-Care資深營養師Emily嘅建議~ :)
2020年5月25日 · 【#懷孕飲食】準媽媽喺懷孕初期時不時會出現噁心、反胃、嘔吐等現象，想紓緩孕吐狀況，除了可以從情緒著手讓自己盡量保持輕鬆，調節飲食習慣亦是十分有效的方法：https://bit.ly/34UpyFX 相關文章 第三胎懷孕經歷分享（一）https://bit.ly/2UbqZfg 準
2019年10月10日 · 懷孕初期（首13週）準媽媽嘅飲食習慣對BB 嘅發育同成長好重要，建議攝取多款營養素，包括含豐富葉酸、碘同維生素 嘅食物。 就等僱員再培訓局統籌嘅「陪月一站」顧問分享幾款Superfood拏讀凌俾大家參考吓啦！
2019年12月30日 · 擄【懷孕初期吃什麼？ 】0-12週懷孕初期胚胎營養飲食原則 https://nurse4baby.blogspot.com/2019/12/pregnancy-food.html 文章來源:哺乳媽媽加油站 心馨到府坐月子 - 🤰【懷孕初期吃什麼？
799 views, 1 likes, 0 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from BabyHome寶貝家庭親子網: 孕期營養真是門大學問，除了瞭解怎麼吃，更要知道什麼不能吃！孕期建議多吃食材而非食品，以均衡攝取各類營養素為優先，但建議儘量避免食用生食、冰品，更應完全戒菸、戒酒，以幫助胎兒健康成長。...
【建議收藏 】懷孕初期注意手冊！ 各位準爸爸媽媽，初為人父/人母，除咗要留意嬰兒發育情況 ，仲要注意準媽媽嘅營養補充 同作息調整 呀~ 想了解更多，快啲睇吓以下影片啦!
