雅虎香港 搜尋

搜尋結果

  1. 其他人也問了

    • 煙酒有罪。煙酒對男女身體健康都有害,可減低卵子受精的機會,又對發育的胎兒有損。準備懷孕或正在哺乳的婦女應在成孕前戒掉煙酒、或接觸二手煙。
    • 少沾咖啡因。飲品如可樂、朱古力或其沖調飲品、濃啡、奶茶,應少沾為佳。太多咖啡因會令胎兒體重不足。準備懷孕的婦女平常可飲用一開十清茶。
    • 成敗維生素A。懷孕前,每星期可進食3次半碗的甘筍或胡蘿蔔或橙黃色的水果、如芒果或木瓜,以吸收足夠維生素A;但不可過量,若吸收過多可引致面色轉黃、脫髮及肝臓發大。
    • 充足紅肉。每日午晚兩餐、每餐的肉類選擇為3両白肉、紅肉或豆類,紅肉約佔一半,以補充鐡質及維生素B12。懷孕期間,每次要進食2至3両紅肉。
  2. 2023年6月19日 · 不少人在計劃 懷孕 時,都希望調理身體,以提高 懷孕 成功率。. 準備 懷孕 是否有必食餐單?. 註冊營養師 莊凱婷接受《Yahoo 新聞》訪問時表示,若營養或體重失衡,均會影響受孕率,男女雙方在計劃生育前 3 至 6 個月,便要留意均衡飲食,攝取足夠營養,因 ...

  3. 2020年9月24日 · 懷孕初期,身心皆有極大變化,尤其是首次懷孕、曾是不孕或反覆流產的患者,心中總有許多忐忑與疑惑,身體一出現少許不適,即擔心是否會影響寶寶,早孕的頭3個月,人所共知還未到穩定期,坊間又流傳怕BB「小器」,不可隨便與人傾訴,有問題又求助無門 ...

  4. 2022年12月29日 · 2022年12月28日. 懷孕飲食要注意甚麼? 中大醫學院一項調查發現,半數孕婦在懷孕初期的鈉攝取量超標,平均每日約為 世界衞生組織 建議的兩倍;而97%受訪孕婦則沒有攝取足夠膳食纖維。 此外,受訪孕婦亦未有從食物中攝取足夠的鈣質和鐵質等重要微量營養素。 負責調查的專家建議,孕婦日常應盡量增加食用新鮮蔬菜和水果的次數,不應單靠營養補充劑補充微量營養素。...

  5. 2018年10月11日 · 不過搶心都係多餘,李亞男現正享受懷孕的時光,更每日在IG分享懷孕餐單。 準靚媽李亞男懷孕約五個月,已經肚仔又大又圓。 早前她更分享陀緊嘅係BB女,佢同一眾網民都擔心BB女似祖藍多過似媽媽。

  6. 2019年5月10日 · 果仁營養價值高,對身體有好處,是健康小食之選。. 西班牙研究發現,孕婦在懷孕早期多吃果仁,孩子的認知能力、注意力和記憶力表現突出。. 20190510 10375 k07. 西班牙巴塞隆拿全球健康研究所(ISGlobal)向2,200對當地兒童及其母親進行8年研究,探討女士在懷孕 ...

  7. 2019年4月8日 · 2019年4月8日. 好多懷孕初期的媽媽都存有多種疑問,其中以下相關問題則是經常被問到的,那就藉此機會逐一回答,希望能夠解答人們的疑惑。. 「醫生,奶奶説不可以『擒高擒低』,亦不可以舉高手,更都唔不可以『踎』低,究竟是否屬實?. 」 懷孕 ...