搜尋結果
2017年10月16日 · 要避免運動後失眠的情況，是漸進式增加自己的運動量，不要一下子進行過分劇烈的運動，也不應在距離睡眠太近的時間進行劇烈運動，另外需要在運動期間有充足的水份補充，以免出現脫水的情況。. 獅子山精神隊 (左至右)：黃宗顯精神科專科醫生、Law少 許 ...
2015年8月6日 · 1. Knowing is not enough, we must apply; willing is not enough, we must do. 單是知道是不足夠的，必須加以應用 ; 單是有心是不足夠的，必須加以實踐 2. As you think, so shall you become. 你想成為什麼樣的人，就真的為成為那樣的人。 3. If you always put limit on everything you do, physical or anything else.
2016年11月24日 · Fr. 一位香港80後女青「裸辭」後，獨自由北京、伊朗、中亞五國 (即土庫曼斯坦、烏茲別克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯坦、哈薩克斯坦)。. 然後到新疆、蘭州和日本，共151天的旅途。. 她將這段旅程記錄成書，取名《 跳上逆風車 》。. 她叫戴鳳妍，人稱阿In ...
其他人也問了
如夢之夢是什麼?
為什麼會一直做惡夢?
做夢是預知夢嗎?
夢境是什麼?
2015年3月31日 · 2015-03-31. DSE開鑼，坊間都在談論中文作文試卷，我這個囉唆大叔雖然闊別考試場地多年，不過都想趁吓熱鬧，今天就揀選其中一條題目，作為寫作靈感。. 「夢想看似不切實際，其實很有意義。. 不如單刀直入吧！. 我的夢想就是在喜馬拉雅山區上走一趟馬拉松 ...
2023年12月21日 · 係咪好阿 Q 精神？係！阿 Q 到不得之了無與倫比，但做一件自我感覺良好嘅 阿Q 大叔 ，又何妨？成日有人話男人嘅浪漫就係豆腐火腩飯，太膚淺嘞! 消失咗嘅 C 先生話過：浪漫唔一定係詩情畫意，可以係一種性格一種生活方式一種心態，甚至簡單啲係一種行為，重點係浪漫嘅行為唔係刻意營造出嚟 ...
2020年6月4日 · 雖然達爾文獎官方以 Pinnacle Of Stupidity (愚蠢的山峰) 去形容主播 Tedzu 嘅行為，不過根據日本媒體事後嘅查證，Tedzu 並非愚不可及。 Tedzu 喪生時47歲，大學主修法律，不過一直不能通過專業考試，做唔到律師。 於是，Tedzu 漸漸失去生活動力，走去網台做主播。 佢嘅節目以日常生活為主，都係拍攝佢周圍踩單車或跑步情況，節目做咗幾年，觀眾唔多。 Tedzu 生前在東京獨居，住喺一間偏僻嘅小單位。 鄰居話佢甚少朋友，唔太覺佢有返工，覺得佢係隱閉中年。 日本有媒體問 Tedzu嘅 拍檔，話發生意外當日，有網民留言話想睇下富士山嘅雪，唔知係咪因為咁令 Tedzu 上富士山。 不過 Tedzu 近年好鍾意行富士山，有時甚至拎啲飲品上山派畀遊客。
2020年6月30日 · 1. 初學者經常高估自己的水平，因眼界和知識的局限，容易自我膨脹，顯得過度自信. 2. 但當對事物認識加深後，開始認識到其他真正具此能力的人，發現天外有天，就會墮進「信心低谷」 3. 最後經過一段相當長時間的磨練，見識日積月累，真正得到領悟，自信才能重新提升至和能力合比例的水平. Dunning 和 Kruger 指出能力欠缺的人容易有一種虛幻的自我優越感，相反水平非常高的人卻相對謙遜，甚至經常低估自己的能力，錯誤地假定他們自己能輕鬆完成的任務，別人也能夠輕易完成。 以上情況相信大家都總會在生活當中經歷過。 就運動健身而言，現今資訊發達，不少人可能對某課題接觸過簡單片面的資訊後，便會突然彷如專家一樣，肆意發佈一些看似斬釘截鐵、卻又不盡不實的見解，容易誤導他人。
