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女生25+開始出現「初老」症狀 6個抗衰老習慣 多喝水、做運動能保持肌膚年輕 | TopBeauty
正所謂「女人唔補好易老」,女生到了25歲後,身體和皮膚逐漸出現「初老」症狀,若不注重 保養 就會好易老!除了專注 護膚 外,放鬆身心也是 抗衰老 的關鍵。以下是保持年輕的生活習慣,跟著做就能Keep住年輕! Photo from Pinterest 1. 多做運動 適度的運動不僅有助於維持健康的身體,也有助於延緩肌膚的老化。透過運動,我們可以增強心肺功能,促進血液循環和...
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