搜尋結果
抗衰老食物. 樱桃、石榴、胡萝卜、番茄等. 目录. 1 衰老原因. 过度氧化. 细胞寿命. 衰则全身衰. 蛋白质老化. 内分泌功能减退. 微循环障碍. 荷尔蒙缺失. 进程. 2 基本论点. 3 日常做法. 4 改善绝招. 5 食物篇. 6 警惕. 7 错误方法. 8 蜂蜜抗衰老. 蜂蜜外用方法. 蜂蜜内服效果. 9 技巧. 延缓法.
抗衰老必吃的12种健康食物! 被视为“果中神品”的桂圆自古便作为“抗衰果品”应用在日常生活当中。 桂圆既可入药，亦可食用。 其营养成分确非一般果品可比，具有强身健体、扶弱滋虚的功效，是有助于女性抵抗衰老的活力食品。 虾，富含蛋白质丰富的矿物质、核酸等益于抵抗衰老的物质，对人体的健康防老极有益处。 虾，品味鲜美、营养丰富，可制成多种美味佳肴。 它的补益和药用作用都较高，是极佳的抗衰老食物之一。 菠萝味甘性温，富含多种抗氧化物质，具有健胃消食、健脑补养、美容护肤等多种抗衰功效，为医食兼优的养生佳果。 桑葚能提高人体内酶的活性、抑制有害物质的生成、延缓细胞衰老、增强抗寒耐劳能力，防止 血管硬化 、提高机体免疫力功能以及驻颜美容等，是女性美容驻颜、抵抗衰老的有益食品。 图书目录. 播报.
内容简介. 播报. 编辑. 通过饮食调整机体的新陈代谢食物补充机体营养，消除自由基。 用饮食消除皱纹、增强抵抗力、延缓衰老，让青春永驻，科学养生，合理饮食，增强免疫力。 本书就是针对抗衰老在饮食方面的要求，全面而翔实地指导读者为抗衰老如何选择适合自己的营养美食。 其特色在于：1. 科学分析、通俗易懂。 专业的营养师对每一种食材的营养功效都进行了详细的分析，介绍每一种食材如何能抗衰老，并且每种食物都有营养师健康提示。 2. 适用食谱、操作简单。 精心挑选的简单食谱，可操作性强，即使烹饪知识不是很丰富的人，也能完成烹饪。 3. 合理饮食、平衡健康。 根据抗衰老的营养需要，合理安排饮食，运用不同的饮食延缓衰老，安全、健康、有效。
中文名. 防抗衰老. 外文名. anti - aging. 目录. 1 简介. 2 皮肤护理. 原因. 美容护理. 3 防老抗衰食品. 豌豆. 蘑菇. 土豆. 4 抗衰食谱. 5 抗衰老的水果. 6 抗衰老的蔬菜. 7 自体脂肪活细胞. 发展历史. 衰老理论概述. 简介. 播报. 编辑. “拿什么拯救你，我渐渐老去的肌肤”就成了女人内心深处的焦虑。 色斑 、暗沉、皱纹不断侵袭我们的肌肤，肌肤倍受压力，是什么原因让我们的肌肤如此不堪？ 皮肤护理. 播报. 编辑. 其实我们的肌肤具有非常重要的存在性，同时具有多方面的功能，如保护、分泌、感觉等种种功能，例如：皮肤可防御在表皮的敌人~细菌，使不易侵入体内。
1 定义. 2 分类. 3 选购. 4 发展. 定义. 播报. 编辑. 老年保健食品指专为老年人生产的保健食品。 老年保健食品必须符合老年生理特点，应以低热量、低脂肪、低盐、低糖、高蛋白质和高食物纤维为特征。 就功能性老年保健食品而言，当在食品中强化或有意识地降低某些营养素，以适应某些老年人的生理需要和某些老年病所禁忌的食品时，都必须以合理营养和平衡膳食为指导原则。 滋补性老年保健食品应以中医辩证论治为宗旨，根据老年人体质的虚实寒热辩证施食，防止滥用食补的倾向。 [1] 1996年3月15日，我国卫生部发布的《 保健食品管理办法 》中明确指出：“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。 即适宜于特定人群食用，具有调节肌体功能，不以治疗为目的的食品。
《神农本草经》 女人如何抗衰. 避免食糖、保证睡眠. 最重要的因素. 食物营养，植物活性硒. 目录. 1 相关简介. 2 蜂蜜防老. 利用蜂蜜抗衰. 蜂蜜内服效果. 3 羊胚胎素. 4 理论依据. 5 中医秘方. 6 抗衰方法. 女人抗衰. 男人抗衰. 7 水果抗衰. 8 蔬菜抗衰. 9 注意事项. 相关简介. 播报. 编辑. 防衰老(8张) 中国传统医学 对延年益寿的研究，有着悠久的历史、珍贵的文献记载和丰富的实践经验。
节食期每日坚持同样的食物，包括炸土豆条、能量棒以及汤，这些食物存在鲜明的特点——不饱和脂肪含量高，碳水化合物和蛋白质含量低，两者结合可以刺激身体自行修复和燃烧储存的脂肪。 在发明禁食模拟饮食方法的两年后，Longo团队报告称，采用这种饮食的啮齿类老鼠寿命更长，并且表现出其他积极的效应，如降低血糖和减少肿瘤。 同时，他们还提供初步数据表明这种饮食对人类所带来的健康益处。 2 临床试验证实5日节食对人体的益处. 《科学转化医学》上的最新研究正是针对禁食模拟饮食法，作者之一为Valter Longo。 研究者们已经完成了一项随机临床试验，71名志愿者在3个月内遵循禁食模拟饮食，而对照组未改变自己的饮食习惯。 总体来说，节食者平均减轻了2.6斤，而对照组体重保持不变。
