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- 不要被情緒主導行為。要保持平靜心境，最重要的是做到：「可以有情緒，但不要被情緒主導行為」。例如，你可以生氣，但不要被生氣的情緒控制而做出某些行為。這樣做是非常危險，因為由情緒主導的行為很多時也是不理智。
- 學習任何事也「不太上心」要做到平靜心境，首先要做到對事情不用太上心，因為你愈上心愈令自己緊張，情緒便經常波動。因此，對任何事也不要過份上心，畢竟很多事是即使上了心也未能夠控制，既然如此又何必讓控制不到的事而影響自己情緒。
- 尋找一個適合自己發洩的方法。每個人也有情緒，但千萬不要抑壓情緒，因為情緒愈抑壓愈易有問題，所以應該盡情發洩。可以尋找一個適合自己解壓的方法，好像打拳、做運動等等，當情緒發洩過後，就好像玩完過山車，會由起伏的心情轉為平靜。
- 要懂得適當時地「放負」跟發洩情緒一樣，每個人在生活上也累積了不少負面情緒，當累積得太多，最後受苦的只會是自己。因此「放負」也是釋放壓力的其中一個重要環節，不再勉強自己開心。
她復出拍劇也是出於這份心願。她被香港電台《拾海星的人》的劇本所打動了。故事是反映來自基層長者的生活情況。對阿May來說，能與影后鮑起靜合拍實在興奮。飾演八旬垃圾婆婆鮑姐，一舉手一投足都是入骨入肉的戲。她為求更神似，連牙齒都塗黃。
阿慈曾被指貌似李家鼎、鮑起靜，不過都有不少人為她抱不平，指她是試當真中的皇牌，亦是演技最自然、最被低估的女成員。其實阿慈為了更上鏡，最近積極減肥和運動。 Photo：https://www.instagram.com/p/CVlN-35Bx2u/
2024年5月15日 · 顴骨高容易顯老，而且整體感覺不夠有親和力；故顴骨要平；而顴弓則是臉側的部分，亦是決定正面線條，顴弓窄就臉型窄，顯得立體和上鏡，這一點西方人比東方人有優勢。. 劉詩詩雖然顴弓不算最完美，但是顴骨很平，正面看臉部線條流暢，親和力強 ...
2020年4月17日 · 位於灣仔的四川菜館川流由非常資深的陳啓德師傅（德哥）坐鎮，中文和英文店名 (Sichuan Lab)都有承先啟後、繼續創新之意：「希望餐廳可以傳承前輩師傅的創見，利用各種食材創作更多新穎和美味的川菜。. 上世紀七十年代投身餐飲業工作的德哥是川菜 ...
2023年11月23日 · 2023. 手脫皮要撕嗎？. 手指甩皮有倒刺，心郁郁手痕想扯？. 轉季天氣乾燥，手部皮膚乾燥然後手指甩皮生倒刺點算！. 手指脫皮什麼原因？. 如何改善手指脫皮？. 手指一直脫皮缺什麼？. 由淺入深，先由如何搽 潤手霜 開始，再到洗手、手部保養及修剪倒刺貼士 ...
2022年8月2日 · 七子白由7種藥材研磨成粉末，再以1:1的比例混合清水或蜂蜜敷面。原方藥材包括有白芷、白蘝、白朮、白茯苓、白芨、白蒺藜及白僵蠶。宮廷日誌曾記載慈禧太后每一旬(約10天)便敷用兩遍，連南下逃難都帶着！
