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2019年7月22日 · Bowtie 資訊團隊整合行山前嘅應有準備，以及行山時嘅注意事項，更為行山新手推介15條入門路線，等大家可以安全咁享受行山樂趣！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2019-07-22. 更新 2023-03-24. 15條入門行山徑推介 行山裝備Check List一覽 行山前仲有咩要準備？ 行山期間注意事項 保險選擇. 好多人都鍾意趁假期去行山郊遊，但一旦遇上惡劣天氣，加上山路崎嶇，就會好易發生意外。 根據立法會文件 中 消防處的紀錄顯示，2020年在山嶺事故中的受傷及死亡人數分別高達323人及11人。 此外，該年亦有602宗山嶺搜救召喚事故。 15條入門行山徑推介. 想行山嘅朋友，可因應自己體能狀況同能力，揀選適合嘅行山路線。 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線，試試身手！
2020年5月19日 · 行山是一個無需大灑金錢的 Staycation 活動，更不需要什麼高階技能，只需一雙腳和一支水就可出發。香港雖是一個國際大都市、高樓聳立，卻有很多景色別緻的行山徑，而且安全又易行。行山既能伸展筋骨，又能享受大自然帶來的寧靜和新鮮空氣。
2021年11月26日 · 數碼港海濱公園. 位於薄扶林的數碼港海濱公園都是野餐熱門地，因為環境優美，最重要是草地亦相當寬闊，加上公園是寵物公園，所以有不少主人帶小動物一起野餐，讓小動物一起曬曬太陽，跑跑跳跳。. 公園的西面也設有互動遊樂場，有多款運動及比賽設施 ...
2022年7月18日 · 太子 (荔枝角道店) 地址︰九龍太子荔枝角道108-110號地下 電話: 2393 7932 營業時間:9:00am – 7:30pm 駐分店中醫︰蔡福深、黃培燦、傅啟倫 旺角 (利華大樓店) 地址︰九龍旺角彌敦道738-740A利華大樓地下C舖 電話: 2398 0089 營業時間:9:30am – 8:00pm
2020年1月29日 · 親子資訊. 香港郊野公園2022 ：唔止得龍虎山？. 一文睇清郊野公園位置. 雖則說香港是石屎森林，但只要放眼多點，便會知道香港也有景緻不一的郊野公園，不但可以行山玩樂，更有不同的生態導覽，令人盡情享受郊遊之樂，Bowtie團隊決定為你細數香港各大郊野 ...
2023年2月16日 · 跑友推薦葵青區7公里跑步路線. 講到跑步，葵青友除了新葵涌公園和葵涌運動場還有哪些選擇呢？. Bowtie今日請到Fitz和大家介紹「葵涌運動場 —— 青衣運動場」路線，總長7公里，日跑夜跑都適合！. 「葵涌運動場 —— 青衣運動場」路線概覽 路線圖 (顯示大致 ...
2021年9月9日 · 足底筋膜炎很多時是引致腳踭痛的主要原因。患者通常會感覺到腳踭有刺痛，特別是剛起床或休息過後走起來頭幾分鐘，疼痛會更加劇烈。赤足步行或穿著穩定性較差的鞋履的時候，疼痛通常會較明顯。
