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醫療補助計畫 (Medicaid)是為低收入家庭提供的醫療保險，審查的資格根據每個州規定有所不同，其他條件還包括你的年齡、是否懷孕、是否失明或有其他殘障、是否為美國公民或合法移民。 婦女分婉的嬰兒費用如果由Medicaid支付，寶寶可自動擁有長達1年的保險，無需申請。 獲得Medicaid的殘障人士與老年人也可能獲得其他服務，如養老院護理或家庭及基於社區的服務。 根據你所在州的規定，也可能要求支付一小部分費用 (Co-payments)。 如果你有資格獲得聯邦醫療保險 (Medicare) 和醫療補助 (Medicaid) ，你醫療護理的大部分費用將得以承保，包括處方籤。 什麼是兒童健康保險計畫 (The Children`s Health Insurance Program; CHIP)?
我才發現原來很多人不知道這個好康的福利。 早在UMSL工作時，我就注意到醫療保險有這個福利，但每間保險公司的福利不同，在UMSL服務時，健康獎勵是每年$450的現金回饋。 而在UChicago，則是像信用卡的點數制，可以用點數換商品。 什麼是醫療保險獎勵制度? 美國的醫療費用非常昂貴，如果保戶常常生病，保險公司大概就不賺錢了。 為了讓保戶維持健康，保險公司提供了獎勵制度，鼓勵你多運動並追蹤身體狀況。 獎勵制度也可能來自於公司內部，因為員工如果常生病並使用保險，保費可能會被調漲。 例如 UM的人力資源 提供兩階段的健康獎勵金，第一階段只要完成個人健康檢查就有$50，完成第二階段可以獲得$400。 從員工的角度，如果這些課程能幫助你 維持健康又有獎勵可以拿 ，何樂而不為呢? 如何積點?
取得綠卡的方式. 取得綠卡就等於是移民美國了，以美國為主要的居住地。 以下是常見的華人移民方式: 依親移民 (Family-based Immigrant) 透過親屬方式申請綠卡，是移民中最多的，又分為下面幾類，依照優先順序排列: IR – 公民的直系親屬: 最快取得身分. 子女: 未滿21歲未婚子女. 配偶: 例如跟美國公民結婚. 父母: 滿21歲的美國公民可以幫父母申請綠卡，所以很多人來美國生寶寶。 F1 – 公民的未婚子女 (滿21歲) F2A – 永久居民的配偶、未滿21歲未婚子女.
透過EB5投資移民，投資者、投資者的配偶、及21歲以下未婚子女，得以取得美國綠卡。 EB-5簽證核發年度趨勢表 近幾年來核發EB-5簽證的數量增多，但也只有2014年超過1萬名配額，每年還是有許多的名額。 EB-5簽證核發國家分布圖 2016年中，核發EB-5簽證
1歲以下的嬰兒. 5歲以下的兒童. 身分要求. 申請WIC並 不需要公民或是綠卡身分 ，只要能證明是合法居留的身分就可以申請。 只要證明自己是居住在此的居民，有合法居留身分就能即刻辦理，不需要居住在當地一段時間才提出申請。 收入要求. 申請WIC的收入要求是 聯邦貧窮標線 (FPL)的185%以下，請參考下表 (以美國本土48州為例)。 未出生的寶寶也算進家庭成員數中 。 資料來源: https://www.fns.usda.gov/wic/wic-income-eligibility-guidelines. 如何申請. 預先篩選. 首先到 WIC的官方網站 ，這個頁面是WIC Prescreening Tool預先篩選工具，可以切換成中文，點選底下的”開始”按鈕。
根據美國太空總署 (NASA) Dr. Smith L. Johnston的 研究 ，人體需要一天的時間來適應1個小時的時差，可以想像如果時差12個小時則需要約兩周的時間調整。 如何調整時差? 雖然正常來說需要兩周的時間來調整12個小時的時差，但有些方法可以幫助身體快速地適應不同時區。 在出發前調整時差. 根據目的地的時間來調整時差，通常往西邊飛會比往東邊飛容易調整，因為只要延後睡覺跟起床的時間即可。 有 研究 指出，在出發前逐漸地調整作息，可以更快且更容易在到達目的地後調整時差。 控制光照時間. 生理時鐘是跟著太陽的規律作息，所以讓自己暴露在光照下是最有效的方式。 到達目的地後的白天，讓自己盡可能地待在太陽光下，幫助大腦調整新的時區。 到戶外遊玩，做自己喜愛的活動，可以讓大腦保持清醒。
回顧今年三月到六月初，因為疫情，小孩們開始遠距教學，我從旁觀察，坦白說並不是每個人都適合遠距教學模式，因此全家 …] 移民 如何申請美國護照 成為美國公民後，最重要的證明文件就是美國護照，畢竟你不會隨時帶著公民紙趴趴走，如果公民紙 ...
