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2018年12月27日 · 就從上面這三點出發，提供大家一個「目標三角分析」的方法，你可以利用表格、 心智圖 等工具，實際拆解看看你的目標，一起來破解目標中隱藏的「不可能實現」因子，讓願望真正成真。 從三個角度重新確認目標：獲得、解決、改變. 先讓大家看看我對自己明年年度目標的部分分析範例： 如何實現年度計畫？ 練習目標三角分析，拆解願望成真 3 原因 : 電腦玩物 Esor 製作.
2018年6月16日 · 我對心智圖的利用方式，可以參考：「 心智圖方法教學我的真實經驗版，發散到收納複雜思考的9步驟 」，其實也和這篇的邏輯很接近。 不過讓我換個案例來解說，就用我最近正在執行的搬家專案吧！ （當然，為了文章閱讀，也有做了一些簡化） 一，描述要實現的具體願景，將願景元素拆解成關鍵字節點. 一個專案剛剛誕生，我對要做什麼事情還茫無頭緒，或是不知道應該怎麼整理紛亂的行動好，這時候，我會試著這樣做：「詳細描述我在這個專案上想要達成的具體願景」。 例如專案是搬家，具體願景的描述是：「有效率的從舊家把可用傢俱搬到新家，並採買新的傢俱，最後裝潢佈置一個更溫馨的新家。 為什麼要描繪自己的具體願景？ 因為你會在裡面看到可以「具體切入」的幾個環節，這時候，就把願景拆解成像是下圖這樣，心智圖的第一層節點。
2016年3月12日 · 那是因為我有縝密的計畫，所以我心裡知道這時候可不可以偷懶，小小放棄這個環節的影響大不大，如果某個意外出現時有沒有補救方法。. 因為嚴密的計畫讓我心中有完整的大局觀，反而因此知道什麼時候才真正需要認真，什麼時後可以放鬆，還能夠 ...
2016年10月15日 · 我的深讀、反芻、拆解三步驟. 作者： Esor Huang 10月 15, 2016. 讀書，對 100 個人來說可以有 100 種方法，對 100 本書來說起碼超過 10000 種讀法，正確的說，「應該」要有這麼多方法才對，因為「 閱讀 」 就是人類一個這麼獨特又具有創造性的能力，只是我們可能被 ...
2018年1月21日 · 作者： Esor Huang 1月 21, 2018. 妳討厭設定目標嗎？ 或是你覺得設定目標讓人焦慮、兩難？ 「設定目標」，這是我們大家都會做的事情，但可能也是讓我們最有壓力的事情。 幫產品設計了一個看起來不知道能不能達成的目標，會不會很有壓力？ 在生活中規劃了一個想像中的美好目標，會不會太不切實際？ 我們在「設定目標」時，都非常關注「達成的必要性」，當然，目標就是要達成嘛！ 但也因此我們可能開始對目標降低標準來符合現實，或對執行目標途中的不完美、挫折感到焦慮，對必須放棄或改變目標覺得無法接受。 於是想要一開始就「設定出可實現又美好的完美目標」，然後，「設定目標」變成一個讓人討厭的事。
2019年9月12日 · 我常常會在 時間管理課程 上，分享自己生活中的時間管理案例，而這些案例許多會跟我的家人有關，於是許多朋友會問：「如何讓另一半或家人，也學會時間管理方法呢？ 這是一個困難的問題，甚至有時候帶著點環境的限制與運氣。 就像如何讓老闆、同事學會時間管理一樣困難。 我不認為可以輕易找到解決辦法。 但今天這篇文章，我想整理自己幾個不同的經驗與反思，跟大家分享。 1. 時間管理不是控制，而是協調： 有時候，我們會覺得問題出在家人沒有時間管理的技巧，導致家庭中的任務規劃一團混亂（例如日常生活打掃、用餐），想去做的計劃總是無法有效實現（例如家庭旅行、育兒計畫）。 但真的只是這樣嗎？ 這時候，你可能很希望家庭成員也成為一個很善於時間管理的人，尤其當你自己是這樣的人的時候。
2017年9月3日 · 作者： Esor Huang 9月 03, 2017. 閱讀到 TIME 的一篇文章：「 6 Secrets to a Happier Life 」（快樂生活的六個秘密），這篇文章來自於 TIME 2016 年年初出版的一本專刊「 快樂的科學 」。. 其實讀完後會發現從頭到尾「只有一個關鍵秘密」，不過無論是 6 個還是 1 個，我最近 ...
