梳打粉牙齒美白方法 相關
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- 含油漱口（Oil Pulling）含油漱口最初是一種傳統的印度民間療法，用作改善口腔衛生並清除毒素。細菌不但會導致牙菌斑，更會使牙齒變黃，利用油來漱口可以清除牙菌斑。
- 用梳打粉刷牙。梳打粉具有天然的美白特性，即使是牙膏內也含有此物質。此外，梳打粉可營造鹼性的口腔環境，有助抑助細菌增長。一項研究發現，跟不含梳打粉的牙膏相比，含梳打粉的牙膏能更有效去除牙齒上的黃色污漬，而梳打粉濃度愈高，效果愈大 [2]。
- 蘋果醋漱口。蘋果醋向來都是天然的「清潔劑」，醋酸是蘋果醋中的主要活性成分，可有效殺滅細菌。一個關於牙齒的研究顯示，蘋果醋能有效漂白牙齒，但同時也會把牙齒軟化 [3]。
- 水果美白法。這或者難以想像，但草莓的確能幫助美白牙齒。當草莓配合梳打粉，草莓中的蘋果酸可以清除牙齒上的顏色，而梳打粉可以去除污漬，研究亦證實這方法能使牙齒稍微變白 [4]。
- 含油漱口（Oil Pulling）含油漱口最初是一種傳統的印度民間療法，用作改善口腔衛生並清除毒素。細菌不但會導致牙菌斑，更會使牙齒變黃，利用油來漱口可以清除牙菌斑。
- 用梳打粉刷牙。梳打粉具有天然的美白特性，即使是牙膏內也含有此物質。此外，梳打粉可營造鹼性的口腔環境，有助抑助細菌增長。一項研究發現，跟不含梳打粉的牙膏相比，含梳打粉的牙膏能更有效去除牙齒上的黃色污漬，而梳打粉濃度愈高，效果愈大 [2]。
- 蘋果醋漱口。蘋果醋向來都是天然的「清潔劑」，醋酸是蘋果醋中的主要活性成分，可有效殺滅細菌。一個關於牙齒的研究顯示，蘋果醋能有效漂白牙齒，但同時也會把牙齒軟化 [3]。
- 水果美白法。這或者難以想像，但草莓的確能幫助美白牙齒。當草莓配合梳打粉，草莓中的蘋果酸可以清除牙齒上的顏色，而梳打粉可以去除污漬，研究亦證實這方法能使牙齒稍微變白 [4]。
2024年5月18日 · 1. 去牙漬｜椰子油潄口. 椰子油是歐美地區常見的美白牙齒方法，最近在亞洲也非常流行。 小辣椒Gwyneth Paltrow和泫雅都分享過一種叫「Oil Pulling」的美白牙齒方法。 其實就是把椰子油含在口腔裏大約10-20分鐘左右再吐掉，不僅可以去除牙漬，還可以防止牙齒脫落和去除口氣問題。 坊間有不少椰子油產品，建議大家選擇有機或冷壓初榨來美白牙齒比較好，內含雜質比較少，亦不要把含過、含有細有細菌的椰子油吞進肚子。 建議大家選擇有機或冷壓初榨的椰子油來美白牙齒比較好。 （圖片來源：PhotoAC） 2. 去牙漬｜敷牙膏. 日本人氣女演員新木優子曾經與大家分享自己的美白牙齒小技巧，便是在刷牙前先將牙膏薄薄一層的敷在牙齒上，大約5分鐘之後再開始刷牙，這樣便能有效地以防色素停留在你的牙齒上。
坊間最廣為人知的美白牙齒偏方一定是「梳打粉刷牙法」，有傳梳打粉具天然美白功效，用它來刷牙能去除牙齒污漬，令牙齒變得更亮白。 陳澔賢醫生表示，梳打粉研磨顆粒較大，如果大家每日使它來刷牙，容易磨損牙齒表面琺瑯質，導致呈黃色的牙本質外露，反而造成牙齒變得黃，同時令牙齒更容易被蛀蝕，所以他提醒大家不要以誤信偏方，以梳打粉刷牙。 椰子油漱口可美白牙齒？ 牙醫: 未有證據證明有效. 除了梳打粉刷牙法外，坊間亦流傳「椰子油漱口法」，聲稱椰子油含有月桂酸成份，可以抗菌及消炎，並有效吸走口腔及牙縫內的細菌及去除牙漬，達到美白牙齒功效的同時亦不會侵蝕琺瑯質。 不過，究竟這個方法是否有醫學根據呢？
一般來說，您可以透過兩種方式美白牙齒：使用過氧化物漂白牙齒，或使用研磨劑去除牙漬。 梳打粉是種研磨劑，與牙齒堅硬的外層（琺瑯質）摩擦時，能幫助去除牙漬。 您打算使用含有梳打粉的牙膏嗎？ 含有梳打粉的牙膏實際上亦能安全有效地美白牙齒。 此外，梳打粉相比其他替代品，研磨性較低，硬度亦牙齒的牙本質相似。 總而言之，這些因素使梳打粉成為日常口腔護理的安全之選。 因為梳打粉既可解決牙齒表面的變色問題，但卻不能去除更深層的牙漬。 含有梳打粉的牙膏雖然能幫助去除咖啡漬和吸煙造成的牙漬，但可能需要兩至六星期才能有明顯的差異。 如果含有梳打粉的牙膏無法達到您理想中的牙齒美白效果，可考慮含其他美白成分的牙膏，甚或約見牙醫或牙齒衞生員。
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2020年12月1日 · 美白牙齒方法 1. 梳打粉刷牙. 食用梳打粉用途廣泛，基本上是家居清潔的萬用清潔劑，原來用來美白牙齒也可以的！ 做法是將梳打粉和水以1：2比例混合，沾在刷毛上當牙膏刷牙，一星期數次即可見美白作用。 又有網民指出加添檸檬汁可增強美白功效，但為免因太酸而破壞琺琅質保護層，此方法不應使用太頻密，一星期一次已足夠。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 美白牙齒方法 2. 多吃深綠色蔬果. 深綠色蔬果如菠菜、西蘭花等蘊含豐富礦物質和纖維，咀嚼時能帶走牙齒表面的污垢，同時形成保護膜，保護琺瑯質對抗酸性物質的侵害，令食物色素不易黏附在牙齒上， 防止牙齒染色及變色，相比化學性的 牙齒美白方法 ，這個方法能融入飲食習慣，極為天然。 美白牙齒方法 3. 椰子油漱口.
方法1：雙氧水＋梳打粉！ 有人指梳打粉混合水所釋放出的物質可以分解污垢，減少牙齒表面上的污漬。 有些用家甚至建議用2份梳打粉混合1份雙氧水，每日用上十分鐘，維持2個星期… 但試幻想一下，每天你到廚房去，打開廚櫃，把這些東西塗在你的牙齒上，讓梳打粉粗糙地擦洗你那可憐的琺瑯質… 姑勿論那個超難入口的味道，你的牙齒也絕對不需要這樣的磨砂！ 如果反覆使用這個方法，梳打粉及雙氧水一定會腐蝕你的琺瑯質！ 小總結. 長期使用梳打粉混合水會侵蝕琺瑯質. 方法 2：蘋果醋！ 我也覺得聽起來很奇怪…大家都知道醋有去油的用途，而且由清潔污漬到減輕蚊叮蟲咬，用醋都有一定的效用。 但蘋果醋能美白牙齒嗎… 根據某牙膏品牌的說法，蘋果醋漱口和小蘇打可以幫助去除牙漬和 美白牙齒 ，但必須連續使用幾個星期。
