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2022年1月13日 · 椎間盤突出原因、症狀測試，9招自然改善椎間盤突出. 椎間盤突出主要原因是不正確姿勢引起，椎間盤突出症狀常見腳麻、腰痛或坐骨神經痛，椎間盤突出復健怎麼做？. 治療一定要手術嗎？. 《康健》總整理椎間盤突出改善9方法。. 2022-01-13. ．文 ／ 游奕凱 ...
椎間盤突出可令腰椎神經發炎或壓迫，導致坐骨神經痛，常見症狀包括腿部麻痺、疼痛、神經抽痛、腿肌肉乏力。 立即了解椎間盤突出的治療方法。
2023年10月16日 · 本文將詳述椎間盤突出的症狀、原因、治療及運動預防方法等，立即了解。 什麼是椎間盤？ 椎間盤為兩節脊骨之間的軟組織，內層為啫喱狀髓核，外層為纖維軟骨環。
椎間盤突出常出現的位置是腰椎與頸椎，常見症狀有 肩頸痠痛 、 手麻 、刺痛，肩頸、手臂和手指也可能會出現發麻和無力的情況。 椎間盤突出壓迫 坐骨神經 ，可能引發 腰痛 、 下背痛 、 屁股痛 、 腳麻 ，大腿外側也可能出現麻痺感。 椎間盤突出就是骨刺嗎? 脊椎的構造像是排列整齊的火車，每一節中間都隔著椎間盤，椎間盤受到壓力擠壓突出的 軟組織 ，壓迫周圍的神經或組織發炎產生症狀，而 骨刺 是脊椎骨的 增生硬骨 壓迫神經，兩者並不相同。 椎間盤突出與骨刺的比較. 椎間盤突出的自我檢測? 頸椎椎間盤突出檢測. 稍微壓迫額頂部位，讓頸椎倒向患側，處於伸展位。 若神經根、脊椎受到壓迫，會有上肢疼痛、發麻現象增強的情況。 Designed by Freepik.
椎間盤突出（英文：Herniated Disc）是椎間盤破裂、垂脫或突出的身體狀況。 其大多發生於腰椎和頸椎範圍，而導致間歇性或持續性的腰痠背痛、下肢麻痺、肩頸疼痛等症狀。
椎間盤突出有年輕化趨勢，發病年齡大多介乎30至55歲之間。. 相比起其他因肌肉、軟組織問題引致腰背痛，椎間盤突出會引發更嚴重的痛楚。. 椎間盤是脊柱兩節錐體之間的軟骨盤，是富彈性的軟組織，除了可以保護神經，還有幫助運動和減低震動的功能。. 若 ...
病徵. 由椎間盤突出所導致的背痛可以相當嚴重，甚至延伸至腿部。 疼痛可伴隨著麻木和下肢無力等徵狀。 坐著通常是最痛的姿勢。 在床上平躺時疼痛會最輕。 站立也會感到痛楚。 咳嗽或打噴嚏會增加椎間盤的壓力並導致疼痛加劇。 彎腰、蹲、提舉重物或甚至提起腳都會使痛感加劇，更會使病情更加嚴重。 嚴重的椎間盤突出可引發脊柱側彎。 疼痛通常在醒來之後第一小時最為強烈（這是因為椎間盤於夜間會有吸水的特性） 治療椎間盤突出症常需要強力止痛藥，急性痛通常持續數天，嚴重的疼痛甚至需要六週才可康復。 大部份病人的病徵能通過復位性的姿勢予以舒緩。 病人可俯卧，接着緩緩的抬起上身，手肘仍然按着床，支撑着上身。 這姿勢與受傷的姿勢剛好相反，能幫助部份移位的椎間盤復位。 病人的日常護理於康復過程中扮演著一個重要角色。
患上椎間盤突出症的人士越見普遍，究其原因，與人的老化及日常不良姿勢等有關，其實，除了手術之外，患者可尋求以處方藥物或物理治療的方式治療椎間盤突出的問題。所以當發現椎間盤突出症狀時，應及時就醫接受合適的治療。
椎間盤突出是指脊椎骨之間的椎間盤組織，有突出或擠壓周圍結構的情況；而骨刺則指骨組織有增生或異常形成情況，以致骨頭表面突出或凸起。 治療椎間盤突出，一定要做手術嗎?
椎間盤突出的徵兆和症狀. 腰椎間盤突出的最常見的徵兆是 坐骨神經痛 ，一直沿著坐骨神經放射的劇痛，從下背部通過盤骨和臀部一直去到雙腳，使下肢無力，麻木和刺痛。. 除了坐骨神經痛，頸部疼痛也是常見的徵兆。. 椎間盤突出在於頸椎（頸部）範圍，而 ...
