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  1. special.hkjc.com › promo › ch職安健 齊伸展 - 香港賽馬會

    做運動前，最好先請教醫生或專業人士，以了解自己的身體狀況。. 按個人需要選擇合適的伸展運動，紓緩緊張和疲勞的肌肉。. 安全第一. 在空氣流通、溫度適中和安全的環境下做運動。. 合適衣著. 應選擇較鬆身的衣著。. 做運動時，宜脫去外套和高跟鞋 ...

  2. special.hkjc.com › promo › ch走過125年 回憶與致意- 影片頻道 - 125週年 馬不停蹄全為您 - 香 ...

    回憶與致意. 施偉賢爵士 - 香港賽馬會主席 1993-96 (2:14) 周湛燊 - 香港賽馬會副主席 1998-2002 (2:01) 夏佳理 - 香港賽馬會主席 2002-06 (1:30) 陳祖澤 - 香港賽馬會主席 (2:16) 羅格 - 國際奧林匹克委員會主席 (1:21) 哈雅公主 - 國際馬術運動聯合會會長 (0:33)

  3. special.hkjc.com › promo › chEnd of Season Celebrations - Annual Report 2009/2010 - The ...

    Review of Operations 業務回顧84 2009/10 Champion Awards 二 九 一 年度香港賽馬會冠軍人馬獎Horse of the Year 香港馬王 Sacred Kingdom 蓮華生輝 Champion Sprinter 最佳短途馬 Sacred Kingdom 蓮華生輝 Champion Miler 最佳一哩馬 Able One 步步穩 ...

  4. special.hkjc.com › promo › chReview of Operations 業務回顧

    HK’s disabled atHletes stRiKe gOld Review of Operations 業務回顧38 Reaching the London 2012 Paralympics was never going to be an easy task, and suddenly it looked even more daunting for Hong Kong’s boccia players when at the last minute, Malaysia

  5. special.hkjc.com › promo › chBoard of Stewards - HKJC

    施文信先生(副主席) 葉錫安博士周永健先生. Mr Christopher Cheng Wai Chee. GBS JP. Dr Donald K T Li. JP. Mr Lester C H Kwok. JP. Mr Michael T H Lee.

  6. special.hkjc.com › promo › ch焦點賽事 足球資訊 香港賽馬會

    朗尼對意大利有運行 朗尼曾有過教訓，不會再領紅牌；於任何情況下，亦不會開角球或被換出。「沒有發生」為1.90不值博，領黃牌及入球同為4.25倍，應是今場2選1的抉擇。朗尼於球會時一向擅長對意大利球隊，今場不如一試「入球」。

  7. special.hkjc.com › promo › chBOARD OF STEWARDS 董事局

    4 Mr John C C Chan GBS JP Chairman 葉錫安先生 陳祖澤先生（主席） Mr T Brian Stevenson SBS JP Deputy Chairman 施文信先生（副主席） Mr Simon S O Ip CBE JP Mr Anthony W K Chow SBS JP 周永健先生 Mr Christopher Cheng Wai Chee GBS JP 李國棟