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1. special.hkjc.com › promo › ch影片 5 眼睛運動 - 職安健 齊伸展 - 香港賽馬會

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   預防方法: 避免長時間持續使用電腦，可安排不同類型的工作 ，讓眼睛得到休息. 間歇遠望景物以舒緩眼睛疲勞. 定時做眼部運動. 如何透過智能電話或平板電腦欣賞伸展運動短片? 1. 下載任何 QR Code 閱讀器. 2. 掃描 QR Code. 3. 觀看短片. 4. 要再次欣賞短片，你可以: a) 開啟手機/平板電腦瀏覽器內的「瀏覽歷史」 b) 將短片網址儲存至「瀏覽器書籤」 c) 開啟QR Code閱讀器的「歷史/掃描記錄」 備註: 每次掃描 QR Code 前，請先向有關手機網絡供應商了解自己的流動數據服務收費方法。 Stretch Up for Health.

2. special.hkjc.com › racing › info靈活玩簡介 - 投注入門 - 娛樂博彩 - 香港賽馬會 - HKJC

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   為你介紹本會各項賽馬平分彩金彩池、固定賠率投注種類、投注方式及步驟，讓你體驗賽馬博彩的樂趣。

3. special.hkjc.com › racing › info投注入門 - 娛樂博彩 - 香港賽馬會 - HKJC

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   從馬匹近績、路程、馬匹狀態、負磅、騎練、檔位及步速，分析賽事形勢，助您擇選心水馬匹 介紹如何為您的心水馬匹訂下合適的投注策略 介紹海外賽事的馬場、制度、檔位分析及騎師和練馬師，讓你認識海外賽事的基本資料

4. special.hkjc.com › e-win › zh-HK網上渠道及轉賬

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   網上渠道及轉賬. 申請「香港賽馬會轉數快即時轉賬」 「香港賽馬會轉數快即時轉賬」是一個透過轉數快進行的即時轉賬服務。 申請前，您必須為投注戶口持有人並已登記指定轉賬銀行戶口*及確保於本會登記之個人流動電話號碼與銀行相同。 *如您未曾登記指定轉賬銀行戶口，請帶同以下文件前住場外投注處或馬場辦理登記手續. 香港身份證或有效之身份證明文件^ 印有客戶姓名及個人銀行戶口號碼的銀行卡或銀行文件正本. ^ 根據香港特別行政區政府於二O二一年一月二十九日的公佈，英國國民（海外）護照由二O二一年一月三十一日起不會在香港獲承認為任何形式的身分證明。 ( https://www.info.gov.hk/gia/general/202101/29/P2021012900762.htm?fontSize=1)

5. special.hkjc.com › racing › info固定賠率投注種類 - 投注入門 - 娛樂博彩 - 香港賽馬會 - HKJC

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   為你介紹本會各項賽馬平分彩金彩池、固定賠率投注種類、投注方式及步驟，讓你體驗賽馬博彩的樂趣。

6. special.hkjc.com › racing › info投注入門 - 投注彩池 - 香港賽馬會

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7. special.hkjc.com › racing › info靈活玩簡介 - 投注入門 - 娛樂博彩 - 香港賽馬會 - HKJC

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