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2023年6月23日 · Netflix《體能之巔：百人大挑戰》宣布續訂第二季！ 《體能之巔：百人大挑戰》在年初一上線即引來熱話！ 100位參賽者不分男女、種族、年齡，當中包括資深軍人、職業格鬥選手、奧運金牌運動員、健身網紅等，進行各種超越常人極限的體能挑戰。
2022年10月25日 · 其劇改編自英國王室戴安娜王妃生平，無論是故事情節、角色、場景還是服裝，還原度甚高，因此深受觀眾歡迎。而第五季更請來人氣度極高的《天能》女主Elizabeth Debicki來當戴安娜王妃一角，可說是「零違和感」！
2023年8月8日 · 第一次嘗試打坐冥想的人或許會有少少束手無策，不知道該如何開始，Cosmo今次邀請到冥想導師Athena分享打坐好處，解答新手迷思，包括打坐方法、最佳時間和姿勢等。 觀看全文. 冥想是什麼？ 冥想是一個心智鍛鍊的方法，讓我們提升察覺能力、減少情緒和思維層面的自動導航，有助我們減低被固有思維模式和慣性行為習慣無意識地牽着鼻子走，有助我們回到當下，清晰察覺當下周遭發生的事情和自身的感受。 即看 冥想好處. 睇完整答案. 冥想App｜10款正念冥想App助你脫離負面情緒 重獲平靜心靈. 冥想App可以說是現代人學習冥想的小幫手。
2023年10月31日 · 參賽者可以個人或組隊身份參加，挑戰自我極限；後者則分為深蹲、臥推、硬拉三個項目，共有105位選手將有三次試舉機會，以舉得的總重量來分勝負，比拼力量並突破自身極限。
2023年8月7日 · 07 Aug 2023. 突破極限、挑戰自我是人生不同階段都要經歷的課題，但對以運動員為職業的「欄后」呂麗瑤（Vera）來說，「突破」可是每一天都要實踐的任務。 面對壓力、低潮，Vera從不言棄，除了相信自己外，更相信運動的力量是無比強大，是自己必不可缺的成長催化劑。 Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. The Playback API request failed for an unknown reason. Error Code: VIDEO_CLOUD_ERR_UNKNOWN.
- Venus Law
2023年5月16日 · 全民造星來到第5季，是次回歸全男班，更首次招募海外參賽者，94位男生將會競逐最終總冠軍。 在正式播出前，官方率先發布眾參賽者的個人照及資料，即時引起熱烈討論，因為有不少人造型相對較「騎呢」而被網民評為質素參差。 全民造星5首集雖未進入比賽「戲肉」，但已有不少亮點！ Mitty. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 1. 全民造星5亮點：花姐不再擔任監製 首集竟流淚？
2016年3月29日 · cosmobody Move. 愛挑戰 ! 陳貝兒以CrossFit打造好體能. by QW. 29 Mar 2016. Green Monday執行總監陳貝兒 (Janis)近年迷上充滿爆發力的CrossFit運動。 據知，CrossFit集合多項不同類型項目的健身鍛鍊，好玩又刺激，絕對適合愛挑戰自我的女生。 Q：你何會喜歡上高運動量的CrossFit？ A：愛上CrossFit運動的原因好簡單，它是一種全方位的健身訓練包括體能、肌肉力量、爆發力、協調性、柔軟度等，並且能於短時間內消耗不少卡路里。 記得有次上網看見某運動品牌宣傳CrossFit，當中表現出運動員的堅強與耐力，於是就着迷了。
