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2019年5月4日 · 01教煮. 湯水茶飲. 保健湯水. 20. 0. 踏入5月，加上近來天氣開始炎熱，難免令人想起初夏即將到來。 在香港這個炎熱潮濕的氣候，最適合飲用清補涼。 一旦體內水分停聚，會引致內濕，容易導致脾臟生理功能失常。 故袪濕湯水不能少，清補涼是一個不錯的選擇。
2023年2月15日 · 內地近日瘋傳影片，廣東1名男子日前舉辦婚禮並邀請親友、村民參加，詎料婚禮當日，3,000多人的村民及親友，竟然無一個前來祝賀，甚至新郎的父親也沒有到場，只餘下一張張「空虛」的餐桌，心酸原因惹熱議，不過網民認為結婚擺酒沒人到賀必有原因，了解 ...
2024年4月18日 · 蒸餾水壞處｜只飲蒸餾水6壞處 易頭痛加速衰老！. 運動後忌喝4飲品. 撰文：鄒家鳳 尹嘉蔚. 出版： 2024-04-18 08:03 更新：2024-04-18 08:03. 29. 蒸餾水是淨化水，因為沒含鈉，可避免水腫，但長期單一飲用蒸餾水，卻隨時成為你的「奪命水」！. 想運動後加快 ...
2023年7月15日 · 教煮. 夏天湯水食譜｜冬瓜淮山蓮子淡竹葉湯清心泄熱 1類人外老少皆宜. 撰文：古曦朗. 出版： 2023-07-15 08:06 更新：2023-08-04 17:29. 6. 天時暑熱，煲湯的重點就落在清熱解暑身上。 這次的湯水除了有為人熟悉的冬瓜外，還有大家較少聽聞的淡竹葉，更可止渴利尿，清心除煩。 冬瓜淮山蓮子淡竹葉湯。 （攝影：古曦朗） 淡竹葉湯清心降火 滲濕利尿. 淡竹葉為淡竹之葉，名麥冬者，其葉形如同麥門冬，屬禾本科，別名竹葉、碎骨子、山雞米，甘、淡，寒，歸心、胃、小腸經。 據《本草鋼目》淡竹葉的記載：「去煩熱，利小便，清心。 」可見其具清熱除煩、通利小便之效。 是夏日的降熱良品，非常適合夏天飲用。 冬瓜淮山蓮子淡竹葉湯基本上無禁忌，非常平和，老幼皆宜。 除非身體特別虛弱的人。
2021年5月29日 · 生活. 教煮. 夏天湯水合集｜中醫推薦10款夏天去濕湯水 冬瓜蓮子化濕清熱健脾. 撰文：余曉彤. 出版： 2021-05-29 12:00 更新：2021-05-30 02:49. 廿四節氣中的「小滿」剛過，短短數天已感受到天氣愈來愈熱，雨水愈來愈多。 香港氣候本就潮濕，加上小滿時節降雨量增加，導致空氣濕度極重，潮濕的天氣使濕邪更容易侵襲人體，因此再炎夏的天氣亦要去濕和養脾胃。 然而，天氣改變相關的養生湯水食療亦要改變，以下10款去濕湯水適合夏天飲用。 中醫謂「熱傷津液」，意指炎熱會耗損人體津液；炎熱天氣使人容易動怒，因此宜多吃清熱健脾食物，同時少吃辛辣熱氣的食物，以免火上加油。
2022年7月6日 · 小暑湯水合集｜10款夏天湯水消暑清熱去濕 中醫推薦3種瓜慎吃雞? 撰文：鄧穎琪. 出版： 2022-07-06 14:35 更新：2022-07-14 18:49. 39. 小暑在每年7月6日至8日之間，而2022年的小暑就是明天（7月7日）。. 根據古籍《群芳譜》，小暑的意思是「暑氣至此尚未極也 ...
2022年6月25日 · 夏天湯水食譜｜香茅檸檬薏米水健脾去濕 凍飲傷脾胃幾時放檸檬？. 撰文：余曉彤. 出版： 2022-06-25 09:02 更新：2022-06-27 18:10. 14. 夏天少不了的消暑飲品，香茅檸檬薏米水有利水滲濕、養顏潤燥的功效。. 薏米含有少許澱粉質成分，就如米飯般健脾，加入含有豐富 ...
