減肥餐單work 相關
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今次嘅新片一波幾折，中間經歷過要重拍又壞機，有一段時間剪唔到片，心很，雖過程中波折重重終於出到新片了，唔好意思大家久等了！ .之前我推出「低醣早餐吃什麼？ 」嘅反應非常熱烈，好多觀眾問我而家低醣飲食期間帶飯可以食啲乜？ 所以今次我拍咗一連五日低醣lunch box，等大家返工帶都可以飽住瘦！ 😉星期...
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- 為食小樂Foodielok
2021年1月17日 · 38K. 2.9M views 3 years ago #減脂餐 #減肥餐 #豆腐湯. 【豆腐湯食譜-減肥餐4款★減脂餐】增肌減脂必做的減肥料理！ 這是低碳飲食 ，減肥餐做法、減肥湯 。 其實減脂飲食也可飽腹不捱餓～ 來一起做這全四款低卡、低脂、高蛋白質的減肥食譜 吧！ 其中一款更是番茄控做的番茄湯！ 大家一起輕鬆瘦下來😘 ...more....
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- Cching 施清
2023年9月14日 · 【5個！ 減肥餐單】美味低脂！ 簡單唔Boring! 燒脂？ 就係 123 咁簡單！ 唔熟唔食 Cook King Room. 325K subscribers. Subscribed. 661. 29K views 10 months ago. 夏天就快到，又係時候出席好多嘅水上活勳。 要係短時間減肥其實唔容易。 所以我為大家介紹今集5個簡單，好味嘅低脂餐單。...
- 14 分鐘
- 29.6K
- 唔熟唔食 Cook King Room
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一周減肥晚餐有哪些菜單?
減肥午餐吃什麼?
減脂菜單怎麼做?
減肥怎麼做?
又黎到我的低醣減肥餐單第三集了～今次想教大家整之前網上超高人氣的折疊式紫菜包飯，呢款紫菜包飯簡單得黎又好味，根據我的教學包你手殘都識整呀！ 今次我會教大家4款低醣低卡版的折疊式紫菜包飯，我將白飯的比例降低，混入藜麥令到佢更健康，而其中2款仲一粒飯都無用到，易整而且好好味，簡直係減肥期間的恩物！ 想知點整快D入去睇...
- 12 分鐘
- 32.7K
- 為食小樂Foodielok
一周減肥晚餐菜單 DAY1 0:32 乾煎虱目魚 + 蒜片炒豆豆玉米筍 + 水煮蛋DAY2 2:37 牛排 + 洋蔥炒花椰菜菇菇 + 太陽蛋DAY3 5:26 水煮雞胸肉 + 蝦仁炒蛋 + 炒青菜 ...
- 16 分鐘
- 671.3K
- 美姚 MirandaYao
2021年5月23日 · 【便當減肥餐飯盒】終於出場了～今次用了減醣、低GI低升醣飲食法作為午餐食譜 ，對減重非常有效。這幾款便當菜便當料理，除了是減脂餐、健身餐，營養餐，更是簡單食譜懶人食譜、完全是懶人料理啊！ 想做飯盒食譜帶飯盒，輕鬆做減肥食譜完全無難度！ 想健身減脂增肌及開始學做減肥餐做法，一起動手來吧！ ～另外，我非常明白減肥真的...
- 9 分鐘
- 383.2K
- Cching 施清
105K subscribers. 2 views 2 minutes ago #減肥餐 #減肥食譜 #減肥. ...more. 回想曾經的我，將近夏天我都試圖去透過減肥餐單去減肥，試了十幾年都是瘦完又體重反彈有時仲比之前重～ 真係好灰心！ 😩🥲不過最後我成功瘦咗 15KG 無反彈，係咪撞彩定真係有理據呢？ 於是我終合各方成功案例，原來只要有這5點 ~ 餐單才有效！...
- 13 分鐘
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- Cching 施清
