減肥餐 相關
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搜尋結果
2021年1月17日 · 38K. 2.9M views 3 years ago #減脂餐 #減肥餐 #豆腐湯. 【豆腐湯食譜-減肥餐4款★減脂餐】增肌減脂必做的減肥料理! 這是低碳飲食 ,減肥餐做法、減肥湯 。 其實減脂飲食也可飽腹不捱餓~ 來一起做這全四款低卡、低脂、高蛋白質的減肥食譜 吧! 其中一款更是番茄控做的番茄湯! 大家一起輕鬆瘦下來😘 ...more....
- 10 分鐘
- 2.9M
- Cching 施清
2021年5月23日 · © 2024 Google LLC. 【便當減肥餐飯盒】終於出場了~今次用了減醣、低GI低升醣飲食法作為午餐食譜 ,對減重非常有效。這幾款便當菜便當料理,除了是減脂餐、健身餐,營養餐,更是簡單食譜懶人食譜、完全是懶人料理啊! 想做飯盒食譜帶飯盒,輕鬆做減肥食譜完全無難度! 想健身減脂增肌及開始學做減肥餐做法,一起動手來吧!...
- 9 分鐘
- 383.2K
- Cching 施清
一周減肥晚餐菜單 DAY1 0:32 乾煎虱目魚 + 蒜片炒豆豆玉米筍 + 水煮蛋DAY2 2:37 牛排 + 洋蔥炒花椰菜菇菇 + 太陽蛋DAY3 5:26 水煮雞胸肉 + 蝦仁炒蛋 + 炒青菜 ...
- 16 分鐘
- 671.3K
- 美姚 MirandaYao
2022年7月2日 · 又要工作 又想減肥 真的完全明白工作已累到懷疑人生回家還要備減肥餐 還要清潔 真心想休息一下不過 原來只要抽15分鐘就可以做到 兩餐減醣減肥餐了! 清洗方面 今次也有發寶介紹 就是韓國超人氣品牌 Daily Habit 《今日習慣》我入手了一套回來真的讓我這個累透的老娘 大開眼界原來清潔這麼輕鬆現在還有大減價 🈹...
- 15 分鐘
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- Cching 施清
上班族必學! 5天份「減醣減脂便當」吃飽不負擔|料理|美食|健康餐. Gee VIDEO. 608K subscribers. Subscribed. 3.3K. 518K views 1 year ago #便當 #即新聞 #料理食譜教學精選. 訂閱頻道好片不漏看: https://bit.ly/3iPX6h1 ☛看更多 ...more....
2023年5月26日 · 減肥餐確實幫助我成功瘦身! 但是,還有一個秘密我一直沒有公開! 這個秘密才是我一直能夠保持體重並且瘦下來的關鍵! 在過去,我曾經多次減肥失敗,總是缺乏恆心,無法忍口,也不想辛苦做運動。 直到我運用了「潛意識飲食法」,它才是讓我成功瘦身的關鍵,令...
- 8 分鐘
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- Cching 施清
2021年7月24日 · - YouTube. 【電飯煲燉飯 -減肥餐】★輕鬆-10kg | 男女懶人必備減肥餐食譜! 下班煮飯救星 飽復不捱餓的減脂餐電鍋料理|一個電飯煲就能做出美味減重餐 增肌減脂必備! 零技巧懶人減肥餐做法|減肥瘦身也可以吃得飽! Cching 施清. 100K subscribers. 2.8K. 180K views 2 years ago...
- 8 分鐘
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- Cching 施清