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2023年11月29日 · 以下教你3招簡單易學吃鍋燃脂技巧,省下超多熱量。 湯頭、食材、下鍋順序……吃鍋選對熱量少一半! 營養師沈宛徵指出,據統計,火鍋一餐熱量大約是800~1000大卡不等,若是麻辣鍋、吃到飽火鍋,由於湯頭本身高熱量,食材種類複雜,加上佐餐飲料跟甜點,一餐甚至很可能吃下3000~4000大卡的熱量。 以下3招教你如何節省熱量,無負擔輕鬆吃鍋。 1.慎選湯頭,想喝濃郁湯頭選「豆漿鍋」 火鍋湯頭熱量不容小覷,特別受歡迎的麻辣鍋,只要一小碗湯就有足足250大卡以上的熱量。 沈宛徵舉例比較健康的湯頭如:柴魚、昆布、清雞湯、蔬果清湯等,都是低熱量的選擇,但是煮過其他食材後,建議可以利用白開水作為「自來高湯」,讓湯頭不要因為烹煮時間變得愈來愈濃郁,想喝湯盡量在食材下鍋前淺嘗一碗即可。
2022年4月16日 · 知名連鎖火鍋「海底撈」以貼心的服務打響名號,來台展店多年,至今仍時常大排長龍,不過近日就有網友分享海底撈的「隱藏服務」,透露只要一招就可以不用排隊,節省大量時間,文章一出立刻引發網友熱議。
2023年7月28日 · 一頓好吃的火鍋,湯頭可說是佔據了一切,但自家煮火鍋到底要如何烹煮成像外面賣的火鍋店湯頭,可說是一大考驗.對此,就有網友在PTT討論煮 ...
2023年3月26日 · BLACK PINK在高雄大嗑火鍋,不是在外面的火鍋店,而就在下榻的飯店中餐廳,演唱會後,業者貼心開了一間包廂替她們準備豐盛的餐點,似乎讓團員們感受到台灣滿滿的熱情,Lisa26號在IG PO文感謝台灣粉絲,讓她們在高雄留下美好回憶。 BLACK PINK粉絲:「BLACK PINK歡迎來到高雄。 圖/TVBS. BLACK PINK臉書粉專也特別PO出高雄地標85大樓、蓮池潭,還有演唱會當天,外場粉絲們熱情的應援,文中還寫下高雄非常感謝你們這2個美妙的夜晚,在你們面前唱歌很開心、愛你們等,讓粉絲再敲碗,期待BP再來台開唱。 首度解碼藍心湄屹立不搖“堅持”的祕密. 金鐘視帝陳亞蘭力推上班族追劇首選美食. 看更多. #BLACKPINK #火鍋 #IG #彩蛋.
6 天前 · 母胎單身大蛇丸宣告脫魯!. 甜曬「女友上空合照」:謝謝各位. 網紅大蛇丸。. (圖/翻攝自大蛇丸臉書). 南部百萬 YouTube r大蛇丸,過去在團體 ...
2024年5月7日 · 新北市淡水命案,案情大逆轉!裝潢公司老闆竟然是為替兒子頂罪,涉嫌與兒子和員工串證,訊後遭到收押,整起命案,還有另一名員工涉案,40歲 ...
2024年5月1日 · 大. 花蓮警方破獲一起販毒案,發現當地一名知名髮型設計師,有黑道幫派背景,早上幫人剪頭髮,晚上吸收小弟販毒,警方循線逮捕11名嫌犯,也抓到上游供應商,事後因徐姓主嫌犯行重大遭到羈押。 警方vs.徐姓主嫌:「蹲下蹲下蹲著。 趁著主嫌出門領外送餐點,警方上前將人逮捕。 警方:「客人可不可以先暫停。 也進到髮廊,將另一名涉嫌吸毒的男設計師上銬。 髮廊顧客:「髮廊顧客全部都帶走喔,很尷尬怎樣,」 店內顧客頭髮染到一半,所有設計師就被帶走超級慌張。 警方vs.其他助理:「助理,你幫客人洗完頭再走, (沒有我洗就好)。 幸好還有其他助理能接手善後,日前花蓮警方接獲線報,一名徐姓知名髮型設計師有黑幫背景,是蓮陽會的成員,早上幫人美髮,晚上吸收幫眾販毒。