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2024年5月5日 · 「陽光燦爛」上仗不算差但130磅應有礙。 信心指數：★★. 第3場（泥地）重心場次. 金陽飛駒具好勁力. 第4場（草地）注意重點：欠明顯快馬，有可能出現慢甚至極慢步速。 上仗選為全日重心的「金陽飛駒」只跑第四，是當日快地較難後追，而出閘時被對手一夾落後極遠，入直路後潘頓似乎見大勢已去並沒有力迫，但過了二百米走勢自動增強，於是加強策騎力度，這樣追入第四難度頗高，表現更勝頭馬「好勁力」，假如今場能於中游入楔守於有遮擋二疊可爭勝，但仍要看際遇。 至於「好勁力」該場表現比之前出色不少，可能有進也可能是快地特佳，但跑法主動無論如何也是爭勝主角。 「包裝旋風」降班負128磅且可守前列，亦是爭勝主角。 「明亮天下」未見盡，但外檔又要守於較後位置。 「十八掌門」可主動，具三甲機會。
明醫網 > 健康醫事. 生死一線間， 有效的急救往往可扭轉局面。. 心肺復甦法（CPR）許多人都聽聞過，不過真的懂得做、願意做或有信心做的，卻未必有許多。. 近年歐美許多心臟醫學組織都認為， 心肺復甦法可「簡化」為只做心外壓──若只需要為心臟停頓的 ...
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2024年3月12日 · 【明報專訊】烈治文山市灣景路夾16街地區，一座翻新重建即將完工的大宅，周日深夜突然起火，燃燒至昨日 (11日)清晨，不但將此屋燒得只餘支撐鋼架，連隔壁相鄰的兩座大屋也被殃及，燒得只剩外牆。 消防部門估算火災損失總額高達1200萬元，而起火原因至今不明。 據約克區警方的通告稱，上周日 (10日)晚上11時45分左右，灣景路夾16街的鄧肯路 (Duncan Road)216號在建的房屋發生火災。 消防員趕抵時，熊熊烈火不但把216號房屋徹底吞沒，而且四散的火星還把西邊的212號和東邊的220號也殃及，而且還有繼續蔓延的勢頭。 消防員和警察立即執行緊急行動，要求臨近房屋中的居民立即疏散。 幸好在消防員的奮力撲救下，火勢最終被限制在上述3處物業內。
飯後立即刷牙更傷齒 最好用牙線和漱口. [2016-08-17] 明醫網 > 健康醫事. 吃完美食，口腔內難免會殘留食物殘渣。. 夏天氣溫高，氣體擴散速度快，為了避免自己飯後一張嘴就有氣味，有些市民養成了在飯後立刻刷牙的習慣。. 不過醫生提醒，飯後立刻刷牙實質上 ...
5 天前 · 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。. 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。. 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有 ...
蟲草之凰旋風飛颺. [2024/05/21] 目前谷草賽事偏差難料，令一場賽事大部分馬匹皆有三甲可能，範圍甚闊令孖T三T難度增加且未必好分，今日研究第一口三寶。. 專欄 - 高乘駿 - 明報馬經.
