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炎炎夏日來了!天氣開始愈來愈熱,又是時候要穿上比堅尼去玩水,女生為了展露一波身材,都希望以最快的速度減肥。對於每位有意欲減肥的人來說,最辛苦的並非做運動,而是控制飲食,限制吸收食物中的熱量,介掉平日的吃宵夜、吃零食、飲手調飲料的習慣! 近年流行各種懶人
am730
15 小時前
減肥方法不當,不但容易反彈,更可能導致高膽固醇,疾病纏身?一名女子在社交平台分享減肥經歷指,採用一種減肥法半年,膽固醇竟超標2倍。為了
星島日報
2 日前
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