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2024年1月20日 · 這次消委會檢視了40款益生菌產品，結果發現有兩款樣本含不建議使用的糞腸球菌，而且大部分樣本標示資料不齊全，部分聲稱功效或未有足夠科學實證，安全性有待確認。 想知益生菌應該怎麼選？ 本文為你解構益生菌的不同功效，整理出消委會有關選擇和食用益生菌的小貼士，並附上5款編輯嚴選優質的益生菌產品！ 甚麼是益生菌？ 根據消委會月刊第567期內容，益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物，成為與人體建立互利共生關係的共生菌，有助維持腸道內菌群的平衡。 一般成年人的大腸內，可以有超過四十兆的細菌，當中包括對身體健康有幫助的「好菌」，亦不乏對健康有不良影響或會致病的「有害菌」和介乎兩者之間的「條件菌」。 一旦腸道菌叢失衡，有機會引致免疫系統同樣失衡、腸胃道發炎等健康問題。
2024年1月15日 · 消委會今次檢測了40款益生菌，並詳細解釋益生菌的功效跟種類，發現市面上多種益生菌標籤並不清晰，即使是電視廣告中常見的益生菌都未必是最好，想知更多益生菌的資訊，立即繼續睇內文！
1.益生菌有過百種. 根據世衞（World Health Organization，WHO）的定義，益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物。. 其實人體的腸道裡住滿大量微生物，包括細菌，而當中有部份是有害菌。. 醫學實驗證實，如果腸道中的有害菌長期過多，就會增加 ...
2024年1月15日 · 這次的消委會益生菌報告總結，經調查的40款益生菌樣本中發現逾半樣本包裝上的資料不齊全。 同時現現本港售賣的益生菌產品主要以膳食補充劑包裝出售，惟本港未有膳食補充劑的相關法例或標準， 關於膳食補充劑的安全性證明、功效證明等亦未有明確指引 ...
2024年1月15日 · 消費者委員會參考外國的相關標準進行市場調查，檢視40款益生菌產品，結果發現有2款樣本標示含聯合國糧食及農業組織與世界衛生組織聯合工作組（Joint FAO/WHO Working Group）認為安全性有待確認、不建議作為益生菌供人類使用的糞腸球菌。
3 天前 · 消委會在1月中公佈益生菌測試報告，綜合市面上40款益生菌測試結果，建議大家選擇益生菌時，要注意以下事項： 產品須 清楚標示益生菌菌屬、菌種、菌株及數量 ，選購時應選擇資料齊全、較多國際認可菌種的產品
2024年1月15日 · 消委會檢視40款益生菌產品，發現過半樣本包裝上的資料沒有標示菌屬、菌種、菌株或菌種數量，未能符合國際行業標準。 要注意，部分菌種雖然可以幫助消化，但亦有部分菌種比較不穩定，有變成致病菌的風險！
