精神健康體驗館 相關
廣告提供三大層面的預防服務，包括健康風險評估及篩查，以協助居民及早辨別健康問題. 西貢及將軍澳的居民或工作人士可帶證明文件到中心登記會員，作免費基本健康風險評估及諮詢
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2022年7月1日 · 輕鬆做個精神健康守護員. Re:Fresh計劃督導主任潘文輝表示：「我們參考美國生活形態醫學會及美國國家健康研究所的研究，以6種切實可行的健康目標為主題，如飲食、睡眠和人際關係等，提供一些深入淺出的專家建議，和提供預防性的資訊給有需要的使用者。 據耶魯大學心理學博士Michael F.Hoyt的建議，及早接受短期心理諮詢，會更有效紓緩焦慮、抑鬱、失眠同人際關係衝突問題，效果更媲美長期輔導。 」但情緒這東西，很多時仍是解鈴還須繫鈴人，心病還須心藥醫，在未去到嚴重階段時，自療也是一個很好的方法。 潘文輝說網上平台的好處是全天候，用戶可透過平台推介的自助方法去學習，慢慢為自己重建一個良好的生活習慣。 透過藝術療癒情緒.
2020年8月13日 · 精神健康援助計劃. Mind HK與本地公營、私營醫療機構的合資格臨床醫師合作，提供短期的專業精神健康援助服務，免費幫助因疫情而受精神困擾的人士，特別是低收入、正接受隔離或住院人士。 援助服務包括一至三節個人免費網上支援，並可以廣東話、英語進行，幫助參加者舒緩壓力以及照顧其精神健康。 Help Me虛擬小助手 亦於今日開始試行，以人工智能24小時提供中英雙語的精神健康資訊。 COVID-19精神健康教育資源，針對港人在疫情下常見的精神健康問題提供相關的資訊及貼士。 責任編輯：曹佩鈞. ＝＝＝＝＝＝. 身體要Keep Fit，財富管理就要「FinFit」！ 即上 滙豐「FinFit」 理財資訊平台，教你創造財富、精明理財、安全理財，資產與智慧全面增值。 ＝＝＝＝＝＝.
2019年1月1日 · 精神健康亦重要. 據世界衞生組織（WHO）統計，近年心理病的風險在全世界漸增，其中抑鬱症和焦慮症或演變成腦退化、柏金遜病，今後20年精神疾病可能成為繼心臟病後的致命殺手。 因此呼籲各衞生部門必須加以重視，加強宣傳、教育，做好預防、未病防病之工作。 【原文刊於第582期《 iMoney 》】 撰文 : 方潤華 協成行發展有限公司主席、方樹福堂基金、方潤華基金主席、香港培華教育基金委員。 欄名 : 知多啲. 情緒商數（EQ）高的人在職場表現、事業成就方面或許比智商（IQ）高的人更勝一籌。 若情緒管理不好一時衝動，有時會作出錯誤判斷和行動，造成不良後果，長遠而然更會影響身體健康。 情商與智商密不可分 哈佛大學.
2020年6月1日 · 博客. 發布時間： 2020/06/01 13:23. 分享： 本港大學生以AI打造個人健康管理平台 助港人改善心理健康. 心理健康是全球社會需要正視的問題，特別在2020這一年，不少人的心理狀況都受到影響。 本港有 調查 顯示，都市人面對種種不同環境、個人及社會壓力，例如過長工作時間及失眠，導致精神健康問題。 在香港，每7個人就有1人有情緒問題，當中75%更表示不會向專業人士求助，導致不少人感到孤立無援。 加上近月疫情帶來的影響，相信情況會愈來愈嚴重。 為了喚醒大眾對心理健康的關注，由三名香港大學學生組成的團隊Hollo，運用創意及Microsoft的科技，研發了同名的心理健康應用程式，希望改善大家的心理健康。
2019年4月24日 · 想知道自己是否正面對沉重壓力，有潛在壓力病，不妨用1分鐘時間回答以下來自「香港心理衛生會」的自我測試問題，分數愈高，反映精神壓力偏高。 【計分方法：從未發生 0分，間中發生 1分，經常發生 2分】 請回想一下自己在過去一個月內有否出現以下情況： 1. 覺得手上工作太多，無法應付。 2. 覺得時間不夠用，所以要分秒必爭。 例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快速。 3. 覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作。 4. 遇到挫敗時很易發脾氣。 5. 擔心別人對自己工作表現的評價。 6. 覺得上司和家人都不欣賞自己。 7. 擔心自己的經濟狀況。 8. 有頭痛／胃痛／背痛的毛病，難於治愈。 9. 需要借煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒。 10. 需要借助安眠藥去協助入睡。 11.
2023年11月17日 · 第一是支援長期照顧需求。 市面有保險產品以終身年金的形式，為患有亞爾茲默氏病或柏金遜症等老年相關疾病的被保人提供較長期和穩定的收入。 第二是擴大服務地域。 正如施政報告將安老服務擴展至內地營辦的安老院，保險產品亦可為被保人提供在內地的多種支援，包括情緒健康諮詢等服務。 第三是照顧者支援。 例如與社企或非牟利機構合作，為確診亞爾茲默氏病的被保人及照顧者提供訓練，並以到戶方式全面服務長者從陪診、起居護理到復康鍛煉所需。 第四是鼓勵關注精神健康。 「夾世代」是家庭支柱，他們的精神健康不容忽視。 在填補香港市場上的精神健康保障缺口方面，富衛在行業内做得不錯。 從指定的輕微情緒疾病到嚴重的指定精神病，以至情緒健康管理、兒童發展及精神評估都關注到。
2019年7月11日 · 以下會簡介的書本中一些簡單的心理學概念，以及如何運用書中的內容助你作出更佳的決定。 人傾向做容易作出的決定，而不是最佳的決定. 勿把熟悉當清晰. 在下重要的決定時，意識到自己的狀態. 1.人傾向做容易作出的決定，而不是最佳的決定. 快思慢想指出，當人要作出決定時，通常使用兩套系統的其中一套： 系統一（System 1）： 主要根據當下的感覺，作出快速的判斷，簡而言之就是對事物的直覺。 而且系統一使用起上來，毫不費力。 比如說「2 + 2」你一看就知道等於四；看見他人憤怒的表情，你不需要分析就知道他很憤怒。 系統二 (System 2）： 牽涉刻意地使用理智分析、考量、計算相關資料。
