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2020年1月28日 · 33 participants, 7 finishers, 5 survivors, 21 retirees. 2020 finishers: 1. Nugo Yamanath Limbu,… Posted by Hong Kong Four Trails Ultra Challenge on Monday, January 27, 2020. 完成者 Finisher 60小時內. First Finisher in the 2020 #HK4TUC is Nugo Yamanath Limbu from Nepal in a time of 54:26. © Lloyd Belcher 2020 |…
- 麥理浩徑: 關門前20分鐘完成
- 衛奕信徑: 猶如喪屍
- 鳳凰徑: 3小時征服鳳凰大東
KK一貫跑法都留前鬥後，所以預計了他不會在麥徑快放，也知道他的目標時間是16小時。最後他用了17小時34分完成首100公里的麥徑，令支援隊嚇一跳。因為大會規定麥徑的限時是18小時，而KK竟然在限時前20多分鐘完成，可謂相當驚險。
KK 在衛奕信徑經歷第二個晚上，他怕「捱眼瞓」的死穴已逐漸浮現。要追趕時間的話，KK 這一段路還要趕及深夜12:55到達藍田搭上尾班港鐵。不過，因為通宵一晚後精神不振，加上吃過飯後「飯氣攻心」，KK 在衛徑大都是緩慢而行，有支援隊成員形容KK像「喪屍」，他在中段已決定放棄追趕尾班車。 結果KK在凌晨時份抵達藍田，休息一晚。在港島一段的衛徑，KK回復了佳態。
KK在大約年初二晚上10時抵達梅窩，稍事休息後，於23:43展開鳳凰徑行程。但 KK 要面對第三晚通宵，精神狀態並不理想。在水口時他的休息時間亦遠超估計，令支援隊極為擔心。 年初三中午，KK抵達昂坪吃過午飯，鬥志非常旺盛，上鳳凰山前更叫嚷:「要同佢死過!」，並堅稱會用四小時完成餘下行程。 結果，KK真的展開了最後衝刺，由心經簡林開始計，他用了不足三小時攀過鳳凰大東，在下午四時前抵達梅窩碼頭，以69小時43分完成。臨到終點前的衝刺狂奔，更令不少人感動流淚。 衝線片段 (由10:00開始) 完成後KK表示:「6943是我消防員時的編碼，69小時43分這個時間對我意義非凡。」或許，這就是所謂的上天注定，長跑長有不止是個口號，KK 更是以行動實踐，年齡或許真的只是個數字。
2019年2月9日 · 是第一位選手登上針山. 第一位到達基維爾營地的選手，約7小時完成了53公里. 以14小時09分，首位跑手逆走完成100公里麥理浩徑. 以26小時06分登上東洋山，身體不同部位遭受衣物擦損，非常痛楚. 登上東洋山. 起步後32小時46分開始港島徑路段，剩下120公里路程. 港島徑路段. 2月8日凌晨3時 (起步後42小時)，乘搭小輪前往大嶼山，進入鳳凰徑. 以55小時52分在梅窩衝線. 資料及相片: Hong Kong Four Trails Ultra Challenge Facebook專頁. 伸延閱讀. 《 [HK4TUC 香港四徑] 一年前的約定 我的夢想之旅 》 《 [HK4TUC 香港四徑] 黃浩輝 為橫越美國3500英哩做準備 》
2023年8月5日 · 由. 張伯倫. - 2023-08-05. Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > 來自夏威夷的 Mathea Allansmith 婆婆，2022年12月在檀香山馬拉松，以11小時19分49秒完賽，成為該項賽事最年長完賽女選手。 日前，健力士大會確認，Mathea 婆婆以92歲又194天之高齡，成為健力士「最年女性長馬拉松完賽者」。 1930年5月出生的 Mathea 婆婆，本身是眼科醫生，她深明運動對健康的重要，所以她在中年開始積極運動，在46歲時接觸跑步運動，最初由3公里跑起，5年後 (1982年) 的波士頓馬拉松是她人生的初馬。 Mathea 婆婆表示，跑步除了令她保持健康，也藉著參加世界各地賽事，令她認識世界，結識更多朋友。
2021年2月15日 · 我攝. 攝: Photosbyme Photography 遊。 我攝. 37歲嘅Jacky話，自己都唔知點解會喊，仲話只係覺得自己好彩。 在 Instagram 查看這則貼文. HK Four Trails Ultra Challenge（@hk4tuc）分享的貼文. 至於起步前另一熱門，來自瑞士嘅 Salomon Wettstein，自爆自己在完成衛奕信徑後，發現比預定時間慢1.5小時，加上腳部有傷，原本有退出念頭。 不過，沿途有好多素面謀面嘅朋友為佢打氣，令佢咬緊牙關，最終以51小時53分完成。 Salomon Wettstein 攝: Photosbyme Photography 遊。 我攝. HK4TUC 完成者 Finisher (60小時內)
2022年2月5日 · Fitz 裝備 Gear. 筆者在不同運動品牌做工作，賣了十多年鞋。 發覺香港人有一個習慣，買一對波鞋，會用作跑步、行街、行山、做 Gym、落街買餸 … 等。 外國人，特別是日本人，做不同活動會換上合適的鞋。 經常提到練習跑步需要交叉訓練，其中在健身室做一些強化肌肉和關節的重訓就是其中一種。 Hoka 的 Kawana 就是針對這兩種活動而設計的一款鞋，到底「溝埋一齊做瀨尿牛丸」是否可行? Kawana 的中底 EVA 物料是 CMEVA 泡棉，密度稍高，腳感比一般厚中的堅固，令落腳時的反應很快亦很穩定。 鞋面是雙層網面布，面布大孔作透氣。 包裹性強，尤其考慮到 cross fit 時的左右擺動；暫時在冬天跑時不覺得太焗身。 外底只在落腳位加有橡膠來加強耐磨度。
2018年11月20日 · Fitz 運動 Sports. 四大港產高球手，圖左至右為林子豐、黃帥銘、張雄熙及賴家朗。 「HONMA香港高爾夫球公開賽」將於本月22至25日假粉嶺高爾夫球會拉開戰幕，今年一共有四名香港代表出賽，包括於香港高球史上取得第二高世界業餘排名 (截止2018年11月15日排名第90位) 的19歲小將黃帥銘、前足球名宿賴羅球兒子賴家朗、曾為 Tiffany Chan 擔任球僮、近月狀態回勇的林子豐，以及去年開始轉為全職高球手的張雄熙。 四大港產高球男神將在 HK Open 與一眾世界級好手同場競桿，他們今日一同會見傳媒，分享大賽前的心情及備戰情況。 黃帥銘是香港高球史上取得第二高世界業餘排名，僅次於黑純一創下排名第50位的紀錄。
