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1. 平衡脊椎兩邊肌肉. 脊柱彎曲度的變化也會影響背部的肌肉。 其中一邊的肌肉可能會變弱。 另一方面，肌肉可能過度繃緊和突出。 施羅特療法旨在解決這兩個問題，令脊椎兩邊肌肉更平衡。 2. 呼吸技巧是施羅特療法重要的一部分。 是一種非常特別的呼吸技巧。 目標是通過呼吸旋轉脊柱，以幫助重塑胸腔和周圍的軟組織。 3. 姿勢改善. 利用鏡子幫助病人了解他們的姿勢。 了解脊柱側彎的位置是糾正它的第一步。 在日常生活中，姿勢意識尤為重要。 如果您患有脊柱側彎，您需要注意可能使其惡化的壞姿勢。 施羅特療法的效果. 完成施羅特療法後，大多數患者的脊柱側彎程度明顯改善。 當然所需時間可能會因人而異。 患者每天都有特別的訓練運動要做。 除了改善側彎之外，施羅特療法還可以： 改善姿勢.
脊柱側彎的治療方案. 骨科 脊柱側彎. 脊柱側彎是指患者脊骨偏離原本垂直的位置，若彎曲程度輕度的患者，沒有即時需要接受治療。. 不過，如患者是發育時期的青少年，則建議定期檢查，密切監察脊柱側彎的程度。. 若情況出現惡化，便要立即需要治療。. 按 ...
脊柱側彎治療方法 - Spinecare - The Hong Kong Polytechnic University. 青少年原發性脊柱側彎無法自行痊癒或矯正，其治療方法取決於不同的因素 [1]: 患者年齡. 骨齡. 脊柱側彎角度. 脊柱側彎位置. 月經/青春期狀態. 患者性別. 相關症狀，例如背痛或呼吸急促. 定義脊柱側彎的最小角度為11° ( 查看更多... )，以下是根據嚴重程度和成熟程度不同的常用治療方法 [2]: 輕度脊柱側彎 (Cobb angle = 11° - 19°) 脊柱側彎角度 (Cobb angle) = 11° - 19°. 1. 青春期的患者，需定期檢查以監測脊柱側彎的惡化程度. 脊柱側彎患者在青春期間容易惡化，脊柱在發育完成後才會變得穩定 [3]。
Orthopaedics and Traumatology Scoliosis. 脊柱側彎是指患者脊骨偏離原本垂直的位置，若彎曲程度輕度的患者，沒有即時需要接受治療。 不過，如患者是發育時期的青少年，則建議定期檢查，密切監察脊柱側彎的程度。 若情況出現惡化，便要立即需要治療。 按患者年齡、類型與程度，醫生會為不同脊柱側彎個案提供不同治療方案： 佩戴矯形器. 矯形器可以穩定脊柱，幫助矯正脊柱側彎，特別適用於發育時期的青少年患者。 若患者持之以恆地佩戴設計合適的矯形器，將來或有機會避免進行手術治療。 根據患者脊柱側彎的程度、身型與日常生活習慣，專業矯形師與醫生會為患者配置不同種類的矯形器。 隨著患者的發育與成長，矯形器需要按時不斷進行調校。 一般矯形器可分為兩大類： - 全日佩戴型矯形器.
Schroth 脊椎側彎治療法是根據人類的脊骨型態而建立出一套針對性的運動治療法來強化過弱的肌肉及放鬆過緊的肌肉。 Schroth脊椎側彎治療師教導病人如何從日常活動和改變呼吸的方式來鞏固及改善身體姿勢。 它是適合用於兒童和成人身上。 沒有手術風險，而且能夠有效地改善側彎度數、姿勢、外觀、背痛等問題。 Schroth 脊椎側彎治療師的專業資格. 所有 Schroth 脊椎側彎治療師都需要到德國 Asklepios Katherina Schroth Klink骨科復康中心接受正統 訓練，並須通過實習和考試，才可成為認可的 Schroth脊椎側彎治療師。 現時，全世界約有60位的被認可的Schroth脊椎側彎治療師。 ( www.schroth-skoliosebehandlung.de )
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脊椎側彎可以手術嗎?
Schroth脊椎側彎治療法是什麼?
如何糾正脊柱側彎?
Schroth脊柱側彎治療法由德國Katharina Schroth研發，是專為治療脊柱側彎的保守方案。 治療會根據脊柱弧度量身定制。 在首次面診時，物理治療師會作詳細的身體檢查。 利用從檢查和整個脊柱X光所收集的信息，向患者講授特定的在家鍛煉，適應日常活動以及呼吸技巧。 物理治療師將與骨科醫生緊密合作，共同監測曲線的進展並相應地調整運動。 哪些人適合Schroth脊柱側彎治療法? 患有脊柱側彎的成年人也受惠。 通常，Cobb角大於30度的脊柱側彎會緩慢惡化。 Schroth脊柱側彎治療法有助減緩曲線的進程。 與普通脊椎物理治療有什麼分別? 其他類型的復康運動，如普拉提和瑜伽，是有效鍛煉核心肌肉的運動，但不是為個人的弧度而定。 Schroth脊柱側彎治療法是專為治療脊柱側彎的保守方案。
Schroth脊椎側彎治療法是一種治療青少年和成人脊椎側彎的運動方法。 最初由Katharina Schroth於20世紀20年代在德國創立。 在許多歐洲國家，它是脊椎側彎的標準治療方法，但在香港尚未普及。 很多不同的醫學文獻同時指出，一些如Schroth的特別運動治療可以減少脊椎側彎的角度、惡化的情況，以及減少日後須要做手術的機會。 一份2018年的整合分析 (meta-analysis)指出Schroth方法對治療脊椎側彎有幫助。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28976171. 首先我們要知道脊椎側彎是在三維方面（3-dimentional)都會有變形。
