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駝背 (Kyphosis)，又名脊柱後凸，其另一英文通稱為 Hunchback，泛指人類胸椎骨後方兩塊肩甲骨中間凸起的曲線部份。 正常人均有一定程度的脊柱後凸，如果脊柱後凸過度便會產生痛症及影響身體機能，患者便需要接受治療。 駝背其實非常普遍，本文會講解駝背的成因、症狀、檢驗及治療方法。 造成駝背的主要原因可分為先天、後天、姿勢、疾病等多個範籌： 1.先天原因包括天生脊骨黏連或畸形、先天性椎骨背側閉合不全 (Spina Bifida) 等。 2. 最常見的駝背為姿勢性駝背 (Postural Kyphosis)，可以發生於任何年齡，主要原因為姿勢不良或肌肉失衡造成。 3.兒童及少年期駝背多與紹爾曼病 (Scheuermann's Disease) 有關。
明醫網 > 傅卓明物理治療師. 人隨著年齡增長，身體各部分機能都會出現退化，脊椎亦不能倖免。 其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症 (DDD)。 鑒於其普遍性，物理治療師傅卓明博士上週已於本欄內介紹有關椎間盤退化症的疾病分類及成因。 今期本欄會繼續介紹椎間盤退化症的治療及預防方法供讀者們參考。 治療椎間盤退化症主要可分為保守治療方法 (Conservative Treatment Option) 及外科治療方法 (Surgical Treatment Option) 兩種。 保守治療主要運用藥物治療及物理治療兩種方法同時配合。 藥物治療可包括處方消炎藥丶止痛藥丶肌肉鬆弛藥丶口服或註射類固醇等多種選擇，由家庭醫生或專科醫生針對病人的症狀施行適當治療。
2022年1月10日 · [2014-10-23] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 人隨著年齡增長，身體各部分機能都會出現退化，脊椎亦不能幸免。 其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症 (Degenerative Disc Disease)。 鑒於其普遍性，傅卓明物理治療師會連續兩期於本欄內介紹有關椎間盤退化症的疾病分類、成因、治療及預防方法供讀者們參考。 人隨著年齡增長，身體各部分機能都會出現退化，脊椎亦不能幸免。 其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症 (Degenerative Disc Disease)。 鑒於其普遍性，傅卓明物理治療師會連續兩期於本欄內介紹有關椎間盤退化症的疾病分類、成因、治療及預防方法供讀者們參考。
脊背是人體的一個重要部位。 從西醫的角度來看，脊柱中有脊髓是大腦的延伸，神經從脊髓分支出來，散佈到全身各處，大腦通過脊髓和神經網路指揮全身的活動。 從中醫的角度來看，脊背正中是督脈，是總督全身陽氣的一條經脈。 脊背兩旁是足太陽膀胱經，膀胱經是人體循行部位最廣的一條經脈，陽氣最多，而且膀胱經跟腎經相表裡，腎主水，膀胱於是總管全身的水液代謝。 膀胱經還聯繫著其他的腑髒，比如肺腧、厥陰腧（心包腧）、心腧、膈腧、肝腧、膽腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大腸腧、小腸腧、膀胱腧，都在膀胱經上，分佈於督脈兩側。 所謂「腧」，就是轉輸、輸注之穴，對於保養臟腑和治療臟腑疾病都有重要的作用。 因此，脊背是全身氣血運行的大樞紐。 那麼，如何保健自己的脊背呢？ 您不妨試試中醫的捏脊。
治療腰椎管狹窄症主要分為保守治療及外科手術治療兩種方法。 保守治療包括醫生處方消炎止痛藥、肌肉鬆弛藥等，物理治療師採用一系列物理治療儀器、手法及運動，舒緩症狀及鍛煉核心肌群。 如果保守治療無效，而患者的日常生活受到嚴重影響，便要考慮外科手術治療方法，將壓着脊髓神經的組即切除。 如果出現椎骨不穩的狀況，外科醫生可能要以體內固定器或腰椎融合術穩定脊椎。 醫學界普遍認同麥肯基療法腰背彎曲動作治療腰椎管狹窄症的功效。 這是由於彎腰動作能將腰椎管擴闊的力學原理。 兩周前本欄曾詳細介紹過7 組麥肯基腰背運動。 其中治療腰椎管狹窄症的最有效動作為動作5 及動作6。 動作5：仰臥屈腿 患者首先仰臥身軀、將雙臂放在身側、雙膝屈曲、雙腳合攏置於床上。
狗脊，是草藥名，顧其名，思其義，是一味強腰壯脊藥，其治腰痛，在於能補腎。 《藥性賦》明確指出：「強腰腳、壯筋骨，無如狗脊」，腰為腎之府、腎主骨，狗脊能強腰、壯骨，是建基於它能補腎，這是古賢對人體觀察所得的生理認識，有別於現代西方醫學，二千年前的《黃帝內經》，已有詳細記載，此等理論，一直指導中醫臨床，迄今如是。 狗脊的茸毛對外傷性出血，有明顯止血作用，民間有人跌打損傷，就有摘取狗脊茸毛止血的記載，其色金黃，又名金毛狗脊。 相關文章. 黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切研究。 著作《健腦食療》等由萬里機構出版。
今天麥肯基療法已是北美各大學物理治療系必修課程。 麥肯基療法中專門幫助長期腰背痛患者回復活動能力的麥肯基腰背運動 (McKenzie Back Exercises) 共有七個簡單動作。 上周本欄已介紹過前四個恢復腰椎後仰功能的練習動作，今次會繼續講解其餘三個恢復彎腰功能的練習動作。 動作：仰臥屈腿. 患者首先仰臥身軀、將雙臂放在身側、雙膝屈曲、雙腳合攏置於床上。 然後將雙膝屈向胸前，並用雙手扶着雙膝維持姿勢約兩秒，並重複動作共六次。 這個動作是恢復腰椎能向前彎曲的第一步。 建議患者最多可每天練習此動作四次。 動作：坐直彎腰. 患者首先找一張能夠坐穩的櫈子，並於櫈邊坐直身體，將雙膝分開至比雙肩寬，雙腳著地。
