膝蓋關節痛中醫 相關
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- 膝蓋痛是一種常見的疼痛，造成膝蓋疼痛的部位，可能是膝關節、膝蓋骨、韌帶扭傷或撕裂、或軟骨等骨骼結構、或整個膝關節的關節炎。 若依照位置區分，「膝蓋內側痛」，主要通過的經絡是脾經與肝經。 「膝蓋前側痛」主要是胃經。 「膝蓋外側痛」，主要通過的是膽經。 「膝蓋後側痛」主要是膀胱經與腎經。
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2022年11月10日 · 膝蓋痛是一種常見的疼痛，造成膝蓋疼痛的部位，可能是膝關節、膝蓋骨、韌帶扭傷或撕裂、或軟骨等骨骼結構、或整個膝關節的關節炎。若依照位置區分，「膝蓋內側痛」，主要通過的經絡是脾經與肝經。「膝蓋前側痛」主要是胃經。「膝蓋外側痛」，主要通過
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2024年1月9日 · 中醫認為風寒濕等病邪最容易在膝蓋關節處聚集，所以就會造成膝關節疼痛。膝關節的構造十分複雜，由股骨、脛骨、腓骨、髕骨構成膝關節的主體，覆蓋在骨頭上的軟骨以及在骨頭之間以及周圍的滑液囊也為膝關節所承受的壓力提供良好的緩衝。
2024年4月29日 · 中藥煎煮：可以使用一些具有活血化瘀、補腎強筋的中藥材，如當歸、川芎、熟地黃等，煎煮成湯或者煎藥水服用。 穴位按摩：通過按摩膝蓋周圍的穴位，如足三里、陽陵泉等，可以促進氣血的流通，緩解膝蓋的不適。 另外，在中醫的觀點中，膝蓋疼痛往往與氣血不足、濕氣滯留、肝腎虧虛等因素有關。 因此，要解決膝蓋不適，首先需要調理身體的氣血狀況，同時排除體內的濕氣，加強肝腎的功能。 中醫提供了多種治療的方法，每一種都蘊含著對患者的希望和幫助。 針灸、艾灸 (針上灸)： 針灸是古老而有效的治療方法，通過細針刺激特定穴位，或將艾草球擺放在針灸上，在點燃艾草球。 讓熱量進入人體，以達到溫經活絡、舒筋活血、緩解疼痛的效果。 治療頻率通常為每週一次或是持續數周至數月都有可能，醫師依照身體狀況給予建議治療次數。 拔罐：
- 鐵三角經絡型態及其變化型
- 上實下虛經絡現象
- 體內水濕運化障礙
既然通往膝蓋內側，主要就是肝經、脾經與腎經，膝蓋內側痛一定與這三條經絡脫離不了關係(見下圖)。而運用經絡檢測可以完全印證這種抽象的經絡描述。 這三條經絡最常出現的經絡型態，就是雲端中醫不處不在討論的「鐵三角經絡型態」以及其變化型(見下圖)，過去10年來，至少有上百人親身印證過這個經絡現象與膝蓋痛的關聯。 從上圖可以清楚看出，這些異常經絡除了膀胱經之外，全部通往膝蓋內側，這種經絡型態最容易在中老年人身上穩定出現，尤其是中年婦女、肥胖者最明顯，完全與退化性關節炎族群重疊。 現代醫學統計，50歲以上的中老年人，75%以上有退化性關節炎，隨著年齡而增加愈來愈明顯，70歲以上的老人更超過90%，女性較男性患者略多，於更年期後發病機率高。
老年人的經絡型態，可以說是比鐵三角經絡型態更為嚴重，年齡愈大的人，經絡愈容易出現「上實下虛」，這種經絡體質的意義，在多數的時候就是腳的經絡氣血不佳，導致下半身經絡瘀阻，肝、脾、腎三條屬陰的經絡一定氣血不足。 當膝蓋內側經絡氣血逐漸阻塞之後，肌肉無法得到氣血的濡養，相關經筋與肌肉開始沾粘，骨刺開始生成產生器質性病變，逐漸造成「膝關節滑膜」與「鵝掌肌腱」出現發炎，膝蓋內側疼痛就這樣自然出現了。 有學過中醫的人都知道，幾乎中醫治療這種筋骨的問題，都會說這是「肝腎不足」所造成，因此年紀愈大就愈需要滋補肝腎，而現在透過觀察經絡，也可以清楚印證，膝蓋內側痛就是明顯與肝、脾、腎虛衰不足有關。 然而，這種經絡現象從大約20歲就已經出現了，只是不穩定呈現。一直到中年之後就開始穩定呈現持續到老死。基於此，退化性...
上面提到鐵三角經絡型態，除了隨著年氣愈大之後會出現，青壯年也很容易出現。要複製且重現這種經絡現象很簡單，只要熬夜、壓力大、過度疲勞累積就會自然產生。 雲端中醫某會員T先生就曾經分享，他從來不作劇烈運動，嚴格說起來每天只有一般正常走路。年紀約36歲的他，只要熬夜幾天之後，膝蓋內側就會自然出現疼痛，連坐著不動都會痛，讓他感到很納悶。 每次這種狀況出現時，他就會幫自己進行經絡檢測，95%以上就會出現鐵三角，屢試不爽。因此，他觀察了很多次，這種膝蓋內側痛完全不需要治療，只要睡飽一點之後自然會消失。 有時候，他會出現其它症狀，例如：頻尿、頭暈、背痛、尿痛、食慾不佳...等等。在學習中醫基礎理論之後，得知脾主運化水液，膀胱主氣化，這都是與體內的津液異常有關聯，因此每次服用像「五苓散」、「平胃散」這些健脾...
2024年4月17日 · 中醫師介紹8個強化膝蓋肌肉練習及飲食建議，改善膝痛，預防膝關節退化. 文／ 李芊霖 註冊中醫師及營養學碩士 (17.4.2024) 上文提到熱愛行山的李醫師膝頭痛，或許不少人都曾感覺膝蓋不舒服或疼痛的問題，而疼痛本身亦容易讓人「不想動」，畢竟運動之後膝蓋變得更痛，或者膝關節還會退化更嚴重，是令人害怕的。 腿殘醫師說，不用怕！ 只要好好練習膝蓋附近的肌肉力量，就可以打造一個穩定，有支撐性的膝關節。 膝蓋痛、膝退化的原因. 膝蓋是一個承受重量的關節，每時每刻都在使用它。 如果承重越大， 單位面積壓力就越大，容易造成退化。 膝關節退化應怎麼保養？ 而減輕膝蓋損傷最好的方法，第一是減輕重量，第二是運動。 有些人說運動會磨損軟骨，事實是否如此呢?
2023年10月16日 · 中醫治療 上，可以利用 針灸 或 小針刀 直接針刺局部或遠端相關的肌肉筋膜緊繃沾黏，藉此疏通經絡氣血，活化關節受限範圍，並搭配內服中藥或藥液包來改善筋骨疲勞、痠痛。 除此之外，筋骨痠痛也可以透過居家保養來緩解，他建議，多多按摩「委中穴」就能舒緩腰髖下肢的筋骨關節痠痛。 立即預約中醫服務.
2021年11月16日 · 四肢關節疼痛，現代醫學稱之為「關節炎」，是指任何會影響關節的疾病，常見症狀就是「關節疼痛」和「僵硬」，其他可能的一起出現的症狀，包括：發紅、發熱、腫脹、患病關節活動度縮小 。因此，中醫從遠古就開始治療關節炎也不令人意外，類似的疾病名稱
