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亞洲專科醫生所提供的文章將幫助您瞭解膝部關節炎的原因、診斷方法和治療選項。您將了解到如何管理膝部關節炎，包括自我管理、適當的運動和生活方式調整。這些資訊將幫助您更好地理解膝部關節炎，並與醫生進行有效的診斷和治療計劃。
膝蓋痛Knee pain - 汪家智脊骨神經科醫生 Dr. Joseph Wong. 膝關節是人體最複雜的關節之一，而大腿骨及膝蓋骨組成的一個關節所出現的問題最為普遍，退化的速度亦較高。 每當我們走路、上落樓梯、蹲坐起立及運動時，膝蓋骨後及大腿前都有平滑之軟骨，令膝蓋骨於滑動時能減少磨擦，使滑動更加自如。 當膝蓋骨下側的軟骨受損時，便會感到痛楚、僵硬、患處泛紅及腫脹等現象，而形成膝關節炎。 輕者需時數天休息才消退，但容易因恢復運動而再復發；嚴重者的徵狀或不能自然減退，連走路亦有困難，膝蓋繃緊的感覺會愈來愈強烈及持續疼痛。 這便有機會患上膝蓋軟骨軟化症。 而膝部肌肉的伸展變得無力時，膝部會不穩定、關節便會反覆受傷。 病程也會有一個惡性循環： → 疼痛. → 肌肉滑動受限. → 肌鍵萎縮.
- 快速分類：膝蓋有沒有受傷或過度使用
- 膝蓋痛位置分析
- 膝蓋結構分析圖
- 膝蓋痛看哪科
- 造成膝蓋疼痛的原因與治療方式
- 膝蓋內側痛
- 發生膝蓋痛怎麼辦
- 預約諮詢或私訊聯絡
有明顯的受傷、外傷或過度使用的情況
1. 明顯受傷事件：打羽球或籃球當下聽到啪的聲響或疼痛、爬山膝蓋扭了一下、車禍撞到膝蓋。常見的問題包含：半月板撕裂、(前/後) 十字韌帶斷裂 (ACL / PCL)、副韌帶損傷 (MCL / LCL)、膝蓋脫臼或骨折。 2. 過度使用狀況：長時間蹲著或坐很低的椅子(板凳)、高跪姿或盤腿過久，運動時間過長 (長跑、高強度運動) 等，會造成滑囊發炎、髕骨股骨疼痛症候群、髂脛束症候群等問題。
不記得有明顯受傷
1. 大家常常聽到的膝蓋退化 (骨關節炎) 就屬此類，多數的人都沒有發生嚴重的受傷，但是膝蓋疼痛卻很強烈，詳細原因我們接著分析給大家聽！ 2. 其他問題如：痛風、貝克式囊腫、類風溼性關節炎、膝關節感染、癌症骨頭轉移等 透過有沒有受傷的分類，可以快速的篩選出可能的問題，再依照膝蓋疼痛的位置及會疼痛的動作做進一步的區分。
門診常常聽到個案的疑惑是：醫生，我的膝蓋好酸痛喔，這樣是不是膝蓋退化啊？ 退化是一個通稱，常常是許多損傷累積的結果，很多的膝蓋疼痛其實沒有嚴重的膝蓋退化，多數的時候疼痛是幾種損傷造成，透過下面表格的整理我們可以發現，有受傷的膝蓋痛，通常疼痛位置與受傷的結構有關，例如：內側半月板受傷就會出現對應的膝蓋內側痛；而外側的髂脛束症候群則會造成膝蓋外側痛，其中特別重要也會引起整個膝蓋不舒服的是：膝蓋積水！ 常常有個案說：膝蓋後面的筋會痛！檢查後發現其實是膝蓋出現積水，當積水量大的時候，會充滿整個膝蓋的關節內部，而水會往低處流，當我們坐著或躺著的時候，積水就會在膝蓋的後面，造成膝蓋後面有一整條腫脹不舒服的區域，這時候應該要接受的治療處理是：超音波檢查同時將積水抽除乾淨，而復健科或骨科有提供超音波導引抽除...
透過下圖，大家可以更了解上面提到的結構具體的樣子及位置 其中，十字韌帶位於膝蓋的深處，單純透過按壓是沒有辦法觸摸到的，建議透過上下樓梯是否引發不舒服或無力感來做判斷比較準確，一般狀況透過超音波下的動態檢測 (在超音波下測試十字韌帶的穩定度) 都可清楚地看到十字韌帶損傷，除非是嚴重外傷合併骨折或半月板撕裂則建議接受核磁共振檢查。
骨科
如果受傷後明顯腫脹疼痛導致無法站立或行走，建議優先至醫院骨科檢查，透過X光判斷是否有骨折等現象。
復健科
如果沒有骨折或不是受傷後仍可以站立或行走，除了來找何醫師以外，建議找對於超音波檢查及超音波導引治療專精的復健科醫師喔！ 如果有以下狀況，都建議盡早就醫檢查！ 1. 嚴重的受傷事件 (運動受傷、車禍撞到、跌倒扭到等) 2. 無法站立或感覺膝蓋鬆鬆的 (不穩定感) 3. 膝蓋明顯腫脹 4. 嚴重酸痛或抽痛 5. 膝蓋無法完全彎曲或伸直
半月板撕裂：半月板是我們膝蓋中間質地扎實的緩衝墊，如果在單腳站立或落地的過程中發生扭轉就可能造成半月板的撕裂。詳細的受傷介紹及治療方式請參考文章：扭到一下，膝蓋痛又腫起來，一定要檢查膝蓋內的軟骨和半月板有沒有受傷！十字韌帶斷裂：骨關節炎 (膝蓋退化)：如同前面內容所述，膝蓋退化通常包含了許多的受傷，需要同時對照疼痛部位去處理各結構的問題，才能有效地根治，所以如果膝蓋沒有受傷但疼痛範圍很廣泛，通常都有許多需要治療的位置，也需要多次的治療才能讓受傷恢復，單點的治療膝蓋退化並不容易也不合理。詳細的骨關節炎 (膝蓋退化) 介紹及治療方式請參考文章：鵝掌肌腱炎：鵝掌肌腱其實是由三條不同的肌腱 (半腱肌、股薄肌、縫匠肌) 在膝蓋內側形成的共同肌腱，鵝掌肌腱炎常常是指位於這條共同肌腱深層的滑囊發炎腫脹，少部分是指共同肌腱發生受損的狀況，進而導致膝蓋內側痛。
如果有明顯的受傷事件，第一時間建議將膝蓋「固定」，同時減少受傷膝蓋的受力 (使用拐杖)，並盡速就醫檢查。固定的方式如：護膝、彈性繃帶。 若沒明顯受傷卻膝蓋痛，代表膝蓋的某些結構出現問題了，可以先自行透過文章內容判斷可能的原因，並做進一步的檢查及治療。 在治療膝關節疼痛的原因後，要減少膝蓋過大的壓力才能避免再次發生膝蓋痛，第一步是先學習正確的髖關節發力，第二步是強化大腿的肌力！
想更認識何琨棟醫師，了解適合諮詢的項目，請看關於我 想更了解超音波導引注射治療，請看 參考資料： 1. Knee Pain and Problems 2. Knee pain 3. Synovial plicae (knee) 4. Baker cyst
2023年9月14日 · 中西合璧治療膝蓋痛最快見效。 很多受膝蓋痛困擾人士都會出現以下情況： 工作需要久站、久坐，膝蓋開始感到腫脹、僵硬，不再像從前容易活動； 上了年紀，總覺得上下樓梯愈來愈力不從心，甚至膝蓋出現「咔咔」聲、隱隱作痛。 他們常有關節腫脹、發炎症狀，對日常生活有很大影響，建議不要忍痛，而是提早接受治療，以縮短康復時間，提早脫離痛症煎敖。 但市面上有那麼多不同的治療方法，到底該看哪一科？ 中、西醫在治療膝蓋痛上各有優劣之處，要長期解決膝蓋痛，單單消腫、消炎仍不足夠，學懂中西合璧的方法，三步消除膝蓋痛，以重拾健康生活。 膝蓋痛原因有哪些？ 退化是唯一原因？ 認識不同治療方法前，可先了解膝蓋痛的原因，很多人以為是由退化所致，其實成因眾多，你又知多少？ 睇清膝蓋痛原因. 1. 退化性關節炎.
2022年3月1日 · 膝骨關節炎成因與最新治療 | 林健偉醫生. 2022-03-01. 骨關節炎是最常見的關節炎類型，而關節炎的症狀會帶來疼痛﹑限制活動能力等，影響患者日常生活。 關節炎的治療分為保守治療及手術治療2種，保守治療包括注射皮質類固醇﹑透明質酸﹑富血小板血漿注射 (PRP)。 保守治療失效時，就會進行手術治療，包括膝關節鏡﹑骨調整手術（脛骨高位截骨術）﹑膝關節置換術（非間室膝關節/全膝關節置換術）。 內容 hide. 1 甚麼是骨關節炎？ 1.1 退化性膝骨關節炎分為4個階段. 2 骨關節炎的症狀. 3 骨關節炎的成因. 4 骨關節炎的保守治療. 4.1 類固醇注射. 4.2 透明質酸注射. 4.3 富血小板血漿注射 (PRP) 5 骨關節炎的手術治療. 5.1 膝關節鏡檢查.
首頁. 醫療服務. 專科診所. 骨科. 港安醫院的骨科手術成熟，配合先進儀器，治療運動創傷及其他問題。 常見的問題包括退化、骨質疏鬆、骨折及關節脫位等。 立即預約骨科專科中心。
關於江志聰醫生(骨科專科-膝部） 江志聰醫生是專注膝部手術的骨科專科醫生，臨床興趣是半月板保存、軟骨修補及人工膝關節置換。江醫生相信透過矯正膝部結構及恢復其功能可達至治療膝部的問題，如有需要，江醫生會以嶄新手術為患者進行治療。
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