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1. www.zhihu.com › tardis › bd如果只能买一个健身器械在家里健身用，那么买什么最好？性价比最 ... 簡

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   如果只能买一个健身器械在家里健身用，那么买什么最好？ 性价比最高？ 简单说一下我的观点。 在题目所给的“ 只能买一个健身器械 ”和“ 在家里使用 ”的两条限制下，再考虑到题目实际上隐含了“健身新人”这一条件（显然对老手来说该买什么器械并不是问题），对这个问题可以作如下回答： 在全部健身器械中，力量训练器械优先于有氧训练器械. 在力量训练器械中，自由重量器械优先于其他阻力器械. 在自由重量器械中，可调重量的哑铃优先于杠铃、壶铃等其他器械. 理由如下：（一）为什么力量训练器械优先于有氧运动器械？ 因为在家庭健身的环境里，力量训练器械相对于有氧运动器械来说有三个优点： 占地面积小——大多数人的住宿条件还没有奢侈到可以专门拿出一间房屋改造成健身房的地步，所以器械的体积一定要考虑。

2. www.zhihu.com › question › 392337461比较适合公司使用的健身器械有哪些？能带上品牌一起介绍就更好了 ... 簡

   www.zhihu.com › question › 392337461

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   因为公司健身房是没有健身教练的，如果大家对健身认知比较低，适合多采购一些固定器材。 如果健身的女性比较多，有氧部分可以增加点。 所以我建议先开展对单位健身的调查再来购买。

3. www.zhihu.com › tardis › bd2021年家用健身器材选购指南，家用健身器材型号推荐，完美好身材 ... 簡

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   一、为什么要买健身器材 二、家用健身器材选择什么样的 三、不同预算不同推荐 四、选购产品推荐 五、总结 【健身器材选购指南，完美健身好形象】 一、为什么要买健身器材

4. www.zhihu.com › question › 22977737有哪些健身动作和健身器械被证明可能是不合理的，应该被淘汰？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 22977737

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   3. 助力引体向上. 用这个器械做引体向上和真正的引体向上对比损失了核心的稳定，就效果而言远不如高位下拉和 反向划船 ，同样不建议练习。

5. www.zhihu.com › people › ai-wei-88-56艾威 - 知乎簡

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   艾威 学生 查看详细资料 关注 发私信 动态 回答 4 视频 0 提问 2 文章 0 专栏 0 想法 ... 健身 2021-06-05 更新 · 22 条内容 · 0 人关注 添加评论 知识体系 2021-05-23 更新 · 4 条内容 · 0 人关注 添加评论 ...

6. www.zhihu.com › question › 649017384如何选购适合自己的健身器材？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 649017384

   2024年3月17日 · 现如今市场上存在各种各样的健身器材品牌，但怎样才能选择适合自己的健身器材呢？ 除了品牌因素，还有哪些因素需要考虑？ 在选择健身器材时需要注意哪些细节问题？

7. www.zhihu.com › topic › 20254271堡威运动健身器材网 - 知乎簡

   www.zhihu.com › topic › 20254271

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   简介. 堡威运动健身器材网其英文“POWER TECH ”品牌产品通过了欧盟CE.RHOS，德国TUV.GS.SGS认证，ISO9001：2000质量体系认证，是一家专注于健身产品的制造企业，多次获得省级，国家级高薪企业称号，国家健身制造基地。.